Salgados
Gramas | cal | kcal |
---|---|---|
10 g | 27200 Calorias | 27.2 Quilocalorias |
25 g | 68000 Calorias | 68 Quilocalorias |
50 g | 136000 Calorias | 136 Quilocalorias |
100 g | 272000 Calorias | 272 Quilocalorias |
250 g | 680000 Calorias | 680 Quilocalorias |
500 g | 1360000 Calorias | 1360 Quilocalorias |
1000 g | 2720000 Calorias | 2720 Quilocalorias |
100 Gramas Salgados = 272 Quilocalorias
6.7g proteínas 5.9g gorduras 68.7g hidratos de carbono /100g
Elemento | Quantidade /100g |
---|---|
Composição | |
Proteína | 6.73 g |
Lipídios totais (gordura) | 5.91 g |
Carboidratos, por diferença | 68.73 g |
Outros | |
Cinza | 9.63 g |
Energia | |
Energia | 272 kcal |
Água | 9 g |
Fibra, alimentar total | 45.7 g |
Elementos | |
Cálcio, Ca | 2132 mg |
Ferro, Fe | 37.88 mg |
Magnésio, Mg | 377 mg |
Fósforo, P | 140 mg |
Potássio, K | 1051 mg |
Sódio, Na | 24 mg |
Zinco, Zn | 4.3 mg |
Cobre, Cu | 0.847 mg |
Manganês, Mn | 6.1 mg |
Selênio, Se | 4.6 mcg |
Vitaminas | |
Vitamina A, UI | 5130 IU |
Vitamina A, RAE | 257 mcg RAE |
Vitamina C, ácido ascórbico total | 50 mg |
Tiamina | 0.366 mg |
Niacina | 4.08 mg |
Vitamina B-6 | 1.81 mg |
Ácidos graxos, totais saturados | 3.26 g |
Aminoácidos | |
— | |
Açúcares | |
Fitoesteróis | 31 mg |