Composição |
Proteína | 10.63 g |
Lipídios totais (gordura) | 12.75 g |
Carboidratos, por diferença | 60.73 g |
Outros |
Cinza | 7.95 g |
Energia |
Energia | 315 kcal |
Água | 7.96 g |
Fibra, alimentar total | 40.3 g |
Elementos |
Cálcio, Ca | 1652 mg |
Ferro, Fe | 28.12 mg |
Magnésio, Mg | 428 mg |
Fósforo, P | 91 mg |
Potássio, K | 1070 mg |
Sódio, Na | 11 mg |
Zinco, Zn | 4.7 mg |
Cobre, Cu | 0.757 mg |
Manganês, Mn | 3.133 mg |
Selênio, Se | 3.7 mcg |
Vitaminas |
Vitamina A, UI | 5900 IU |
Vitamina A, RAE | 295 mcg RAE |
Vitamina C, ácido ascórbico total | 32.4 mg |
Tiamina | 0.754 mg |
Riboflavina | 0.336 mg |
Niacina | 5.72 mg |
Vitamina B-6 | 2.69 mg |
Ácido fólico, total | 274 mcg |
Folato, comida | 274 mcg |
Folato, DFE | 274 mcg DFE |
Ácidos graxos, totais saturados | 7.03 g |
Ácidos graxos, total monoinsaturados | 1.87 g |
Ácidos graxos, total poli-insaturado | 1.76 g |
Aminoácidos |
— |
Açúcares |
Açúcares, totais | 1.71 g |
Caroteno, beta | 3485 mcg |
Vitamina E (alfa-tocoferol) | 7.48 mg |
Criptoxantina, beta | 109 mcg |
Luteína + zeaxantina | 1895 mcg |
Colina, total | 43.6 mg |
Vitamina K (filoquinona) | 1714.5 mcg |
Fitoesteróis | 244 mg |