Noz-moscada
| Gramas | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 33100 Calorias | 33.1 Quilocalorias |
| 25 g | 82750 Calorias | 82.75 Quilocalorias |
| 50 g | 165500 Calorias | 165.5 Quilocalorias |
| 100 g | 331000 Calorias | 331 Quilocalorias |
| 250 g | 827500 Calorias | 827.5 Quilocalorias |
| 500 g | 1655000 Calorias | 1655 Quilocalorias |
| 1000 g | 3310000 Calorias | 3310 Quilocalorias |
100 Gramas Noz-moscada = 331 Quilocalorias
19.7g proteínas 24.5g gorduras 8.3g hidratos de carbono /100g
| Elemento | Quantidade /100g |
|---|---|
| Composição | |
| Proteína | 19.66 g |
| Lipídios totais (gordura) | 24.46 g |
| Carboidratos, por diferença | 8.32 g |
| Outros | |
| Cinza | 4.44 g |
| Energia | |
| Energia | 331 kcal |
| Água | 43.12 g |
| Elementos | |
| Cálcio, Ca | 497 mg |
| Ferro, Fe | 0.84 mg |
| Magnésio, Mg | 30 mg |
| Fósforo, P | 400 mg |
| Potássio, K | 363 mg |
| Sódio, Na | 966 mg |
| Zinco, Zn | 3.01 mg |
| Cobre, Cu | 0.03 mg |
| Manganês, Mn | 0.01 mg |
| Selênio, Se | 16.2 mcg |
| Vitaminas | |
| Vitamina A, UI | 705 IU |
| Retinol | 148 mcg |
| Vitamina A, RAE | 159 mcg RAE |
| Tiamina | 0.03 mg |
| Riboflavina | 0.446 mg |
| Niacina | 0.074 mg |
| Ácido pantotênico | 0.977 mg |
| Vitamina B-6 | 0.141 mg |
| Ácido fólico, total | 5 mcg |
| Vitamina B-12 | 1.28 mcg |
| Folato, comida | 5 mcg |
| Folato, DFE | 5 mcg DFE |
| Colesterol | 64 mg |
| Ácidos graxos, totais saturados | 15.355 g |
| Ácidos graxos, total monoinsaturados | 7.165 g |
| Ácidos graxos, total poli-insaturado | 0.719 g |
| Aminoácidos | |
| Triptofano | 0.287 g |
| Treonina | 0.638 g |
| Isoleucina | 0.909 g |
| Leucina | 1.738 g |
| Lisina | 1.951 g |
| Metionina | 0.509 g |
| Cistina | 0.126 g |
| Fenilalanina | 0.999 g |
| Tirosina | 1.076 g |
| Valina | 1.177 g |
| Arginina | 0.823 g |
| Histidina | 0.801 g |
| Alanina | 0.493 g |
| Ácido aspártico | 1.208 g |
| Ácido glutâmico | 4.08 g |
| Glicina | 0.324 g |
| Prolina | 2 g |
| Serina | 0.949 g |
| Açúcares | |
| — | |