Folhas de coentro

Gramascalkcal
10 g 35200 Calorias 35.2 Quilocalorias
25 g 88000 Calorias 88 Quilocalorias
50 g 176000 Calorias 176 Quilocalorias
100 g 352000 Calorias 352 Quilocalorias
250 g 880000 Calorias 880 Quilocalorias
500 g 1760000 Calorias 1760 Quilocalorias
1000 g 3520000 Calorias 3520 Quilocalorias


100 Gramas Folhas de coentro = 352 Quilocalorias

23.8g proteínas 28.2g gorduras 0.6g hidratos de carbono /100g

 
ElementoQuantidade /100g
Composição
Proteína23.78 g
Lipídios totais (gordura)28.2 g
Carboidratos, por diferença0.57 g
Outros
Cinza2 g
Energia
Energia352 kcal
Água45.45 g
Elementos
Cálcio, Ca650 mg
Ferro, Fe0.43 mg
Magnésio, Mg24 mg
Fósforo, P360 mg
Potássio, K136 mg
Sódio, Na534 mg
Zinco, Zn2.6 mg
Cobre, Cu0.022 mg
Manganês, Mn0.011 mg
Selênio, Se14.5 mcg
Vitaminas
Vitamina A, UI1092 IU
Retinol313 mcg
Vitamina A, RAE315 mcg RAE
Tiamina0.014 mg
Riboflavina0.24 mg
Niacina0.06 mg
Ácido pantotênico0.21 mg
Vitamina B-60.053 mg
Ácido fólico, total18 mcg
Vitamina B-121.5 mcg
Folato, comida18 mcg
Folato, DFE18 mcg DFE
Colesterol123 mg
Ácidos graxos, totais saturados16.691 g
Ácidos graxos, total monoinsaturados9.338 g
Ácidos graxos, total poli-insaturado0.729 g
Aminoácidos
Triptofano0.343 g
Treonina0.876 g
Isoleucina1.446 g
Leucina2.482 g
Lisina1.987 g
Metionina0.734 g
Cistina0.134 g
Fenilalanina1.323 g
Tirosina1.42 g
Valina1.707 g
Arginina0.827 g
Histidina0.686 g
Alanina0.79 g
Ácido aspártico1.752 g
Ácido glutâmico5.349 g
Glicina0.485 g
Prolina2.892 g
Serina1.357 g
Açúcares
Açúcares, totais0.57 g
Caroteno, beta29 mcg
Vitamina E (alfa-tocoferol)0.24 mg
Vitamina D21 IU
Vitamina D3 (colecalciferol)0.5 mcg
Vitamina D (D2 + D3)0.5 mcg
Colina, total15.4 mg
Vitamina K (filoquinona)2.4 mcg