Cerefólio

Gramascalkcal
10 g 23700 Calorias 23.7 Quilocalorias
25 g 59250 Calorias 59.25 Quilocalorias
50 g 118500 Calorias 118.5 Quilocalorias
100 g 237000 Calorias 237 Quilocalorias
250 g 592500 Calorias 592.5 Quilocalorias
500 g 1185000 Calorias 1185 Quilocalorias
1000 g 2370000 Calorias 2370 Quilocalorias


100 Gramas Cerefólio = 237 Quilocalorias

23.2g proteínas 3.9g gorduras 49.1g hidratos de carbono /100g

 
ElementoQuantidade /100g
Composição
Proteína23.2 g
Lipídios totais (gordura)3.9 g
Carboidratos, por diferença49.1 g
Outros
Cinza16.6 g
Energia
Energia237 kcal
Água7.2 g
Fibra, alimentar total11.3 g
Elementos
Cálcio, Ca1346 mg
Ferro, Fe31.95 mg
Magnésio, Mg130 mg
Fósforo, P450 mg
Potássio, K4740 mg
Sódio, Na83 mg
Zinco, Zn8.8 mg
Cobre, Cu0.44 mg
Manganês, Mn2.1 mg
Selênio, Se29.3 mcg
Vitaminas
Vitamina A, UI5850 IU
Vitamina A, RAE293 mcg RAE
Vitamina C, ácido ascórbico total50 mg
Tiamina0.38 mg
Riboflavina0.68 mg
Niacina5.4 mg
Vitamina B-60.93 mg
Ácido fólico, total274 mcg
Folato, comida274 mcg
Folato, DFE274 mcg DFE
Ácidos graxos, totais saturados0.169 g
Ácidos graxos, total monoinsaturados1.399 g
Ácidos graxos, total poli-insaturado1.8 g
Aminoácidos
Açúcares