Cardamomo

Gramascalkcal
10 g 36800 Calorias 36.8 Quilocalorias
25 g 92000 Calorias 92 Quilocalorias
50 g 184000 Calorias 184 Quilocalorias
100 g 368000 Calorias 368 Quilocalorias
250 g 920000 Calorias 920 Quilocalorias
500 g 1840000 Calorias 1840 Quilocalorias
1000 g 3680000 Calorias 3680 Quilocalorias


100 Gramas Cardamomo = 368 Quilocalorias

23.4g proteínas 30g gorduras 1.1g hidratos de carbono /100g

 
ElementoQuantidade /100g
Composição
Proteína23.41 g
Lipídios totais (gordura)30.04 g
Carboidratos, por diferença1.12 g
Outros
Cinza3.66 g
Energia
Energia368 kcal
Água41.77 g
Elementos
Cálcio, Ca717 mg
Ferro, Fe0.41 mg
Magnésio, Mg27 mg
Fósforo, P468 mg
Potássio, K134 mg
Sódio, Na628 mg
Zinco, Zn2.81 mg
Cobre, Cu0.031 mg
Manganês, Mn0.008 mg
Selênio, Se14.5 mcg
Vitaminas
Vitamina A, UI1012 IU
Retinol297 mcg
Vitamina A, RAE298 mcg RAE
Tiamina0.013 mg
Riboflavina0.32 mg
Niacina0.103 mg
Ácido pantotênico0.19 mg
Vitamina B-60.056 mg
Ácido fólico, total12 mcg
Vitamina B-121.47 mcg
Folato, comida12 mcg
Folato, DFE12 mcg DFE
Colesterol96 mg
Ácidos graxos, totais saturados19.113 g
Ácidos graxos, total monoinsaturados8.711 g
Ácidos graxos, total poli-insaturado0.661 g
Aminoácidos
Triptofano0.327 g
Treonina0.888 g
Isoleucina1.145 g
Leucina2.26 g
Lisina2.139 g
Metionina0.569 g
Cistina0.132 g
Fenilalanina1.24 g
Tirosina1.123 g
Valina1.482 g
Arginina0.881 g
Histidina0.829 g
Alanina0.675 g
Ácido aspártico1.6 g
Ácido glutâmico5.555 g
Glicina0.44 g
Prolina2.594 g
Serina1.299 g
Açúcares
Açúcares, totais1.12 g
Caroteno, beta13 mcg
Vitamina E (alfa-tocoferol)0.26 mg
Vitamina D22 IU
Vitamina D3 (colecalciferol)0.6 mcg
Vitamina D (D2 + D3)0.6 mcg
Colina, total15.4 mg
Vitamina K (filoquinona)2.5 mcg