Espaguete
| Gramas | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 16400 Calorias | 16.4 Quilocalorias |
| 25 g | 41000 Calorias | 41 Quilocalorias |
| 50 g | 82000 Calorias | 82 Quilocalorias |
| 100 g | 164000 Calorias | 164 Quilocalorias |
| 250 g | 410000 Calorias | 410 Quilocalorias |
| 500 g | 820000 Calorias | 820 Quilocalorias |
| 1000 g | 1640000 Calorias | 1640 Quilocalorias |
100 Gramas Espaguete = 164 Quilocalorias
8.1g proteínas 0.2g gorduras 31.7g hidratos de carbono /100g
- Espaguete, Proteína fortificada, Cozido, Enriquecido (n x 5.70)Calorias · 164 kcal
proteínas · 8.08 g gorduras · 0.21 g hidratos de carbono · 31.66 g - Espaguete, Com almôndegas, EnlatadoCalorias · 107 kcal
proteínas · 4.17 g gorduras · 5.1 g hidratos de carbono · 11.11 g - Espaguete, Seco, NãoCalorias · 371 kcal
proteínas · 13.04 g gorduras · 1.51 g hidratos de carbono · 74.67 g - Espaguete, Seco, EnriquecidoCalorias · 371 kcal
proteínas · 13.04 g gorduras · 1.51 g hidratos de carbono · 74.67 g - Espaguete, Proteína fortificada, Seco, Enriquecido (n x 6,25)Calorias · 374 kcal
proteínas · 21.78 g gorduras · 2.23 g hidratos de carbono · 65.65 g - Espaguete, Espinafre, CozidoCalorias · 130 kcal
proteínas · 4.58 g gorduras · 0.63 g hidratos de carbono · 26.15 g - Espaguete, Proteína fortificada, Cozido, Enriquecido (n x 6,25)Calorias · 164 kcal
proteínas · 8.86 g gorduras · 0.21 g hidratos de carbono · 30.88 g - Espaguete, Cozido, Enriquecido, Com adição de salCalorias · 157 kcal
proteínas · 5.8 g gorduras · 0.93 g hidratos de carbono · 30.59 g - Espaguete, Pão de trigo integral, SecoCalorias · 348 kcal
proteínas · 14.63 g gorduras · 1.4 g hidratos de carbono · 75.03 g - Espaguete, Cozido, Enriquecido, Sem adição de salCalorias · 158 kcal
proteínas · 5.8 g gorduras · 0.93 g hidratos de carbono · 30.86 g - Espaguete, Espinafre, SecoCalorias · 372 kcal
proteínas · 13.35 g gorduras · 1.57 g hidratos de carbono · 74.81 g - Espaguete, Pão de trigo integral, CozidoCalorias · 124 kcal
proteínas · 5.33 g gorduras · 0.54 g hidratos de carbono · 26.54 g - Espaguete, Proteína fortificada, Seco, Enriquecido (n x 5.70)Calorias · 375 kcal
proteínas · 19.86 g gorduras · 2.23 g hidratos de carbono · 67.56 g - Espaguete, Cozido, Não, Com adição de salCalorias · 157 kcal
proteínas · 5.8 g gorduras · 0.93 g hidratos de carbono · 30.59 g - Espaguete, Cozido, Não, Sem adição de salCalorias · 158 kcal
proteínas · 5.8 g gorduras · 0.93 g hidratos de carbono · 30.86 g
| Elemento | Quantidade /100g |
|---|---|
| Composição | |
| Proteína | 8.08 g |
| Lipídios totais (gordura) | 0.21 g |
| Carboidratos, por diferença | 31.66 g |
| Outros | |
| Cinza | 0.31 g |
| Energia | |
| Energia | 164 kcal |
| Água | 59.73 g |
| Fibra, alimentar total | 1.7 g |
| Elementos | |
| Cálcio, Ca | 10 mg |
| Ferro, Fe | 0.72 mg |
| Magnésio, Mg | 30 mg |
| Fósforo, P | 50 mg |
| Potássio, K | 42 mg |
| Sódio, Na | 5 mg |
| Zinco, Zn | 0.5 mg |
| Cobre, Cu | 0.084 mg |
| Manganês, Mn | 0.417 mg |
| Selênio, Se | 25.2 mcg |
| Vitaminas | |
| Tiamina | 0.298 mg |
| Riboflavina | 0.161 mg |
| Niacina | 1.837 mg |
| Ácido pantotênico | 0.286 mg |
| Vitamina B-6 | 0.064 mg |
| Ácido fólico, total | 82 mcg |
| Ácido fólico | 71 mcg |
| Folato, comida | 11 mcg |
| Folato, DFE | 132 mcg DFE |
| Ácidos graxos, totais saturados | 0.032 g |
| Ácidos graxos, total monoinsaturados | 0.026 g |
| Ácidos graxos, total poli-insaturado | 0.095 g |
| Aminoácidos | |
| Triptofano | 0.103 g |
| Treonina | 0.228 g |
| Isoleucina | 0.319 g |
| Leucina | 0.557 g |
| Lisina | 0.191 g |
| Metionina | 0.129 g |
| Cistina | 0.22 g |
| Fenilalanina | 0.391 g |
| Tirosina | 0.22 g |
| Valina | 0.354 g |
| Arginina | 0.315 g |
| Histidina | 0.169 g |
| Alanina | 0.259 g |
| Ácido aspártico | 0.367 g |
| Ácido glutâmico | 2.782 g |
| Glicina | 0.269 g |
| Prolina | 0.848 g |
| Serina | 0.383 g |
| Açúcares | |
| — | |