Ervilhas e cebola
Gramas | cal | kcal |
---|---|---|
10 g | 5100 Calorias | 5.1 Quilocalorias |
25 g | 12750 Calorias | 12.75 Quilocalorias |
50 g | 25500 Calorias | 25.5 Quilocalorias |
100 g | 51000 Calorias | 51 Quilocalorias |
250 g | 127500 Calorias | 127.5 Quilocalorias |
500 g | 255000 Calorias | 255 Quilocalorias |
1000 g | 510000 Calorias | 510 Quilocalorias |
100 Gramas Ervilhas e cebola = 51 Quilocalorias
3.3g proteínas 0.4g gorduras 8.6g hidratos de carbono /100g
- Ervilhas e cebola, Enlatado, Sólidos e líquidosCalorias · 51 kcal
proteínas · 3.28 g gorduras · 0.38 g hidratos de carbono · 8.57 g - Ervilhas e cebola, Congelados, DespreparadosCalorias · 70 kcal
proteínas · 3.98 g gorduras · 0.32 g hidratos de carbono · 13.51 g - Ervilhas e cebola, Congelados, Cozido, Cozido, Drenado, Com salCalorias · 45 kcal
proteínas · 2.54 g gorduras · 0.2 g hidratos de carbono · 8.63 g - Ervilhas e cebola, Congelados, Cozido, Cozido, Drenado, Sem salCalorias · 45 kcal
proteínas · 2.54 g gorduras · 0.2 g hidratos de carbono · 8.63 g
Elemento | Quantidade /100g |
---|---|
Composição | |
Proteína | 3.28 g |
Lipídios totais (gordura) | 0.38 g |
Carboidratos, por diferença | 8.57 g |
Outros | |
Cinza | 1.37 g |
Energia | |
Energia | 51 kcal |
Água | 86.4 g |
Fibra, alimentar total | 2.3 g |
Elementos | |
Cálcio, Ca | 17 mg |
Ferro, Fe | 0.87 mg |
Magnésio, Mg | 16 mg |
Fósforo, P | 51 mg |
Potássio, K | 96 mg |
Sódio, Na | 442 mg |
Zinco, Zn | 0.58 mg |
Cobre, Cu | 0.1 mg |
Manganês, Mn | 0.255 mg |
Selênio, Se | 0.4 mcg |
Vitaminas | |
Vitamina A, UI | 161 IU |
Vitamina A, RAE | 8 mcg RAE |
Vitamina C, ácido ascórbico total | 3 mg |
Tiamina | 0.1 mg |
Riboflavina | 0.07 mg |
Niacina | 1.28 mg |
Ácido pantotênico | 0.159 mg |
Vitamina B-6 | 0.192 mg |
Ácido fólico, total | 27 mcg |
Folato, comida | 27 mcg |
Folato, DFE | 27 mcg DFE |
Ácidos graxos, totais saturados | 0.068 g |
Ácidos graxos, total monoinsaturados | 0.036 g |
Ácidos graxos, total poli-insaturado | 0.176 g |
Aminoácidos | |
Triptofano | 0.024 g |
Treonina | 0.12 g |
Isoleucina | 0.118 g |
Leucina | 0.191 g |
Lisina | 0.19 g |
Metionina | 0.048 g |
Cistina | 0.022 g |
Fenilalanina | 0.119 g |
Tirosina | 0.07 g |
Valina | 0.138 g |
Arginina | 0.27 g |
Histidina | 0.064 g |
Alanina | 0.142 g |
Ácido aspártico | 0.293 g |
Ácido glutâmico | 0.454 g |
Glicina | 0.113 g |
Prolina | 0.105 g |
Serina | 0.109 g |
Açúcares | |
— |