Empadão de frango

Gramascalkcal
10 g 21400 Calorias 21.4 Quilocalorias
25 g 53500 Calorias 53.5 Quilocalorias
50 g 107000 Calorias 107 Quilocalorias
100 g 214000 Calorias 214 Quilocalorias
250 g 535000 Calorias 535 Quilocalorias
500 g 1070000 Calorias 1070 Quilocalorias
1000 g 2140000 Calorias 2140 Quilocalorias


100 Gramas Empadão de frango = 214 Quilocalorias

6.1g proteínas 10.8g gorduras 23g hidratos de carbono /100g

 
ElementoQuantidade /100g
Composição
Proteína6.08 g
Lipídios totais (gordura)10.83 g
Carboidratos, por diferença23.03 g
Outros
Cinza1.37 g
Energia
Energia214 kcal
Água58.68 g
Fibra, alimentar total1.2 g
Elementos
Cálcio, Ca29 mg
Ferro, Fe1.1 mg
Magnésio, Mg14 mg
Fósforo, P82 mg
Potássio, K124 mg
Sódio, Na380 mg
Zinco, Zn0.56 mg
Cobre, Cu0.03 mg
Manganês, Mn0.223 mg
Selênio, Se7.1 mcg
Vitaminas
Vitamina A, UI1053 IU
Retinol4 mcg
Vitamina A, RAE55 mcg RAE
Vitamina C, ácido ascórbico total0.3 mg
Tiamina0.231 mg
Riboflavina0.11 mg
Niacina2.23 mg
Ácido pantotênico0.472 mg
Vitamina B-60.12 mg
Ácido fólico, total35 mcg
Vitamina B-120.32 mcg
Ácido fólico22 mcg
Folato, comida12 mcg
Folato, DFE50 mcg DFE
Colesterol24 mg
Ácidos graxos, totais saturados3.613 g
Ácidos graxos, total monoinsaturados3.7 g
Ácidos graxos, total poli-insaturado1.387 g
Aminoácidos
Triptofano0.071 g
Treonina0.211 g
Isoleucina0.222 g
Leucina0.418 g
Lisina0.313 g
Metionina0.096 g
Cistina0.089 g
Fenilalanina0.244 g
Tirosina0.17 g
Valina0.25 g
Arginina0.309 g
Histidina0.166 g
Alanina0.273 g
Ácido aspártico0.42 g
Ácido glutâmico1.319 g
Glicina0.239 g
Prolina0.532 g
Serina0.244 g
Açúcares
Sacarose0.44 g
Lactose0.69 g
Maltose1.83 g
Açúcares, totais3.81 g
Caroteno, beta500 mcg
Caroteno, alfa230 mcg
Vitamina E (alfa-tocoferol)0.16 mg
Vitamina D4 IU
Vitamina D (D2 + D3)0.1 mcg
Criptoxantina, beta12 mcg
Luteína + zeaxantina48 mcg
Tocoferol, gama0.33 mg
Tocoferol, delta0.02 mg
Colina, total18.4 mg
Vitamina K (filoquinona)1.6 mcg
Betaína15.7 mg
Tocoferol, beta0.03 mg
Glicose (dextrose)0.75 g
Frutose0.1 g
Amido14.8 g
Menaquinona-46.1 mcg