Empadão de carne

Gramascalkcal
10 g 22000 Calorias 22 Quilocalorias
25 g 55000 Calorias 55 Quilocalorias
50 g 110000 Calorias 110 Quilocalorias
100 g 220000 Calorias 220 Quilocalorias
250 g 550000 Calorias 550 Quilocalorias
500 g 1100000 Calorias 1100 Quilocalorias
1000 g 2200000 Calorias 2200 Quilocalorias


100 Gramas Empadão de carne = 220 Quilocalorias

7.3g proteínas 11.4g gorduras 22.1g hidratos de carbono /100g

 
ElementoQuantidade /100g
Composição
Proteína7.25 g
Lipídios totais (gordura)11.39 g
Carboidratos, por diferença22.05 g
Outros
Cinza1.26 g
Energia
Energia220 kcal
Água58.05 g
Fibra, alimentar total0.8 g
Elementos
Cálcio, Ca14 mg
Ferro, Fe1.25 mg
Magnésio, Mg13 mg
Fósforo, P67 mg
Potássio, K115 mg
Sódio, Na365 mg
Zinco, Zn1.1 mg
Cobre, Cu0.03 mg
Manganês, Mn0.207 mg
Selênio, Se5.3 mcg
Vitaminas
Vitamina C, ácido ascórbico total0.3 mg
Tiamina0.197 mg
Riboflavina0.087 mg
Niacina1.633 mg
Ácido pantotênico0.145 mg
Vitamina B-60.133 mg
Ácido fólico, total18 mcg
Vitamina B-120.32 mcg
Ácido fólico15 mcg
Folato, comida3 mcg
Folato, DFE28 mcg DFE
Colesterol21 mg
Ácidos graxos, totais saturados4.149 g
Ácidos graxos, total monoinsaturados5.312 g
Ácidos graxos, total poli-insaturado1.462 g
Aminoácidos
Triptofano0.077 g
Treonina0.267 g
Isoleucina0.271 g
Leucina0.517 g
Lisina0.419 g
Metionina0.133 g
Cistina0.106 g
Fenilalanina0.299 g
Tirosina0.2 g
Valina0.316 g
Arginina0.402 g
Histidina0.187 g
Alanina0.37 g
Ácido aspártico0.542 g
Ácido glutâmico1.546 g
Glicina0.37 g
Prolina0.55 g
Serina0.289 g
Açúcares
Sacarose0.32 g
Maltose1.66 g
Vitamina E (alfa-tocoferol)0.26 mg
Tocoferol, gama0.71 mg
Tocoferol, delta0.13 mg
Colina, total19.6 mg
Vitamina K (filoquinona)2.7 mcg
Betaína14.1 mg
Dihydrophylloquinone3.3 mcg
Tocoferol, beta0.03 mg
Glicose (dextrose)0.77 g
Frutose0.08 g
Amido14.13 g
Menaquinona-42.2 mcg