| Composição | 
| Proteína | 10.88 g | 
| Lipídios totais (gordura) | 5.2 g | 
| Carboidratos, por diferença | 9.94 g | 
| Outros | 
| Cinza | 1.21 g | 
| Energia | 
| Energia | 122 kcal | 
| Água | 72.77 g | 
| Fibra, alimentar total | 5.2 g | 
| Elementos | 
| Cálcio, Ca | 63 mg | 
| Ferro, Fe | 2.27 mg | 
| Magnésio, Mg | 64 mg | 
| Fósforo, P | 169 mg | 
| Potássio, K | 436 mg | 
| Sódio, Na | 6 mg | 
| Zinco, Zn | 1.37 mg | 
| Cobre, Cu | 0.345 mg | 
| Manganês, Mn | 1.024 mg | 
| Vitaminas | 
| Vitamina C, ácido ascórbico total | 6.1 mg | 
| Tiamina | 0.2 mg | 
| Riboflavina | 0.155 mg | 
| Niacina | 0.915 mg | 
| Ácido pantotênico | 0.395 mg | 
| Vitamina B-6 | 0.1 mg | 
| Ácido fólico, total | 311 mcg | 
| Folato, comida | 311 mcg | 
| Folato, DFE | 311 mcg DFE | 
| Ácidos graxos, totais saturados | 0.62 g | 
| Ácidos graxos, total monoinsaturados | 1.282 g | 
| Ácidos graxos, total poli-insaturado | 2.156 g | 
| Aminoácidos | 
| Triptofano | 0.126 g | 
| Treonina | 0.331 g | 
| Isoleucina | 0.3 g | 
| Leucina | 0.745 g | 
| Lisina | 0.745 g | 
| Metionina | 0.141 g | 
| Cistina | 0.124 g | 
| Fenilalanina | 0.488 g | 
| Tirosina | 0.336 g | 
| Valina | 0.324 g | 
| Arginina | 0.724 g | 
| Histidina | 0.267 g | 
| Alanina | 0.446 g | 
| Ácido aspártico | 1.348 g | 
| Ácido glutâmico | 2.02 g | 
| Glicina | 0.434 g | 
| Prolina | 0.686 g | 
| Serina | 0.665 g | 
| Açúcares | 
| Sacarose | 1.12 g | 
| Maltose | 0.95 g | 
| Açúcares, totais | 2.18 g | 
| Vitamina E (alfa-tocoferol) | 0.68 mg | 
| Tocoferol, gama | 5.88 mg | 
| Tocoferol, delta | 3.57 mg | 
| Colina, total | 56.3 mg | 
| Vitamina K (filoquinona) | 26.7 mcg | 
| Betaína | 4.5 mg | 
| Tocoferol, beta | 0.06 mg | 
| Frutose | 0.12 g | 
| Ácidos gordos trans total | 0.009 g | 
| Ácidos graxos, total trans-monoenoic | 0.005 g | 
| Ácidos graxos, total trans-polyenoic | 0.004 g | 
| Amido | 2.8 g |