Doca
Gramas | cal | kcal |
---|---|---|
10 g | 2200 Calorias | 2.2 Quilocalorias |
25 g | 5500 Calorias | 5.5 Quilocalorias |
50 g | 11000 Calorias | 11 Quilocalorias |
100 g | 22000 Calorias | 22 Quilocalorias |
250 g | 55000 Calorias | 55 Quilocalorias |
500 g | 110000 Calorias | 110 Quilocalorias |
1000 g | 220000 Calorias | 220 Quilocalorias |
100 Gramas Doca = 22 Quilocalorias
2g proteínas 0.7g gorduras 3.2g hidratos de carbono /100g
- Doca, CruCalorias · 22 kcal
proteínas · 2 g gorduras · 0.7 g hidratos de carbono · 3.2 g - Doca, Cozido, Cozido, Drenado, Sem salCalorias · 20 kcal
proteínas · 1.83 g gorduras · 0.64 g hidratos de carbono · 2.93 g - Doca, Cozido, Cozido, Drenado, Com salCalorias · 20 kcal
proteínas · 1.83 g gorduras · 0.64 g hidratos de carbono · 2.93 g
Elemento | Quantidade /100g |
---|---|
Composição | |
Proteína | 2 g |
Lipídios totais (gordura) | 0.7 g |
Carboidratos, por diferença | 3.2 g |
Outros | |
Cinza | 1.1 g |
Energia | |
Energia | 22 kcal |
Água | 93 g |
Fibra, alimentar total | 2.9 g |
Elementos | |
Cálcio, Ca | 44 mg |
Ferro, Fe | 2.4 mg |
Magnésio, Mg | 103 mg |
Fósforo, P | 63 mg |
Potássio, K | 390 mg |
Sódio, Na | 4 mg |
Zinco, Zn | 0.2 mg |
Cobre, Cu | 0.131 mg |
Manganês, Mn | 0.349 mg |
Selênio, Se | 0.9 mcg |
Vitaminas | |
Vitamina A, UI | 4000 IU |
Vitamina A, RAE | 200 mcg RAE |
Vitamina C, ácido ascórbico total | 48 mg |
Tiamina | 0.04 mg |
Riboflavina | 0.1 mg |
Niacina | 0.5 mg |
Ácido pantotênico | 0.041 mg |
Vitamina B-6 | 0.122 mg |
Ácido fólico, total | 13 mcg |
Folato, comida | 13 mcg |
Folato, DFE | 13 mcg DFE |
Aminoácidos | |
Treonina | 0.094 g |
Isoleucina | 0.102 g |
Leucina | 0.167 g |
Lisina | 0.115 g |
Metionina | 0.035 g |
Fenilalanina | 0.114 g |
Tirosina | 0.083 g |
Valina | 0.133 g |
Arginina | 0.108 g |
Histidina | 0.054 g |
Alanina | 0.132 g |
Ácido aspártico | 0.181 g |
Ácido glutâmico | 0.216 g |
Glicina | 0.114 g |
Prolina | 0.116 g |
Serina | 0.077 g |
Açúcares | |
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