Doca
| Gramas | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 2200 Calorias | 2.2 Quilocalorias |
| 25 g | 5500 Calorias | 5.5 Quilocalorias |
| 50 g | 11000 Calorias | 11 Quilocalorias |
| 100 g | 22000 Calorias | 22 Quilocalorias |
| 250 g | 55000 Calorias | 55 Quilocalorias |
| 500 g | 110000 Calorias | 110 Quilocalorias |
| 1000 g | 220000 Calorias | 220 Quilocalorias |
100 Gramas Doca = 22 Quilocalorias
2g proteínas 0.7g gorduras 3.2g hidratos de carbono /100g
- Doca, CruCalorias · 22 kcal
proteínas · 2 g gorduras · 0.7 g hidratos de carbono · 3.2 g - Doca, Cozido, Cozido, Drenado, Sem salCalorias · 20 kcal
proteínas · 1.83 g gorduras · 0.64 g hidratos de carbono · 2.93 g - Doca, Cozido, Cozido, Drenado, Com salCalorias · 20 kcal
proteínas · 1.83 g gorduras · 0.64 g hidratos de carbono · 2.93 g
| Elemento | Quantidade /100g |
|---|---|
| Composição | |
| Proteína | 2 g |
| Lipídios totais (gordura) | 0.7 g |
| Carboidratos, por diferença | 3.2 g |
| Outros | |
| Cinza | 1.1 g |
| Energia | |
| Energia | 22 kcal |
| Água | 93 g |
| Fibra, alimentar total | 2.9 g |
| Elementos | |
| Cálcio, Ca | 44 mg |
| Ferro, Fe | 2.4 mg |
| Magnésio, Mg | 103 mg |
| Fósforo, P | 63 mg |
| Potássio, K | 390 mg |
| Sódio, Na | 4 mg |
| Zinco, Zn | 0.2 mg |
| Cobre, Cu | 0.131 mg |
| Manganês, Mn | 0.349 mg |
| Selênio, Se | 0.9 mcg |
| Vitaminas | |
| Vitamina A, UI | 4000 IU |
| Vitamina A, RAE | 200 mcg RAE |
| Vitamina C, ácido ascórbico total | 48 mg |
| Tiamina | 0.04 mg |
| Riboflavina | 0.1 mg |
| Niacina | 0.5 mg |
| Ácido pantotênico | 0.041 mg |
| Vitamina B-6 | 0.122 mg |
| Ácido fólico, total | 13 mcg |
| Folato, comida | 13 mcg |
| Folato, DFE | 13 mcg DFE |
| Aminoácidos | |
| Treonina | 0.094 g |
| Isoleucina | 0.102 g |
| Leucina | 0.167 g |
| Lisina | 0.115 g |
| Metionina | 0.035 g |
| Fenilalanina | 0.114 g |
| Tirosina | 0.083 g |
| Valina | 0.133 g |
| Arginina | 0.108 g |
| Histidina | 0.054 g |
| Alanina | 0.132 g |
| Ácido aspártico | 0.181 g |
| Ácido glutâmico | 0.216 g |
| Glicina | 0.114 g |
| Prolina | 0.116 g |
| Serina | 0.077 g |
| Açúcares | |
| — | |