Damascos
| Gramas | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 4800 Calorias | 4.8 Quilocalorias |
| 25 g | 12000 Calorias | 12 Quilocalorias |
| 50 g | 24000 Calorias | 24 Quilocalorias |
| 100 g | 48000 Calorias | 48 Quilocalorias |
| 250 g | 120000 Calorias | 120 Quilocalorias |
| 500 g | 240000 Calorias | 240 Quilocalorias |
| 1000 g | 480000 Calorias | 480 Quilocalorias |
100 Gramas Damascos = 48 Quilocalorias
1.4g proteínas 0.4g gorduras 11.1g hidratos de carbono /100g
- Damascos, CruCalorias · 48 kcal
proteínas · 1.4 g gorduras · 0.39 g hidratos de carbono · 11.12 g - Damascos, Congelados, AdoçadoCalorias · 98 kcal
proteínas · 0.7 g gorduras · 0.1 g hidratos de carbono · 25.1 g - Damascos, Enlatado, Pacote de calda extra leve, Com a pele, Sólidos e líquidosCalorias · 49 kcal
proteínas · 0.6 g gorduras · 0.1 g hidratos de carbono · 12.5 g - Damascos, Enlatado, Pacote de xarope pesado, Com a pele, Sólidos e líquidosCalorias · 83 kcal
proteínas · 0.53 g gorduras · 0.08 g hidratos de carbono · 21.47 g - Damascos, Enlatado, Bloco do suco, Com a pele, Sólidos e líquidosCalorias · 48 kcal
proteínas · 0.63 g gorduras · 0.04 g hidratos de carbono · 12.34 g - Damascos, Enlatado, Pacote de calda extra pesado, Sem pele, Sólidos e líquidosCalorias · 96 kcal
proteínas · 0.55 g gorduras · 0.04 g hidratos de carbono · 24.85 g - Damascos, Desidratado (baixa umidade), Sulfured, EstufadoCalorias · 126 kcal
proteínas · 1.93 g gorduras · 0.24 g hidratos de carbono · 32.62 g - Damascos, Enlatado, Pacote de calda, Com a pele, Sólidos e líquidosCalorias · 63 kcal
proteínas · 0.53 g gorduras · 0.05 g hidratos de carbono · 16.49 g - Damascos, Desidratado (baixa umidade), Sulfured, Não cozidasCalorias · 320 kcal
proteínas · 4.9 g gorduras · 0.62 g hidratos de carbono · 82.89 g - Damascos, Enlatado, Pacote de xarope pesado, Sem pele, Sólidos e líquidosCalorias · 83 kcal
proteínas · 0.51 g gorduras · 0.09 g hidratos de carbono · 21.45 g - Damascos, Enlatado, Xarope pesado, DrenadoCalorias · 83 kcal
proteínas · 0.64 g gorduras · 0.11 g hidratos de carbono · 21.31 g - Damascos, Enlatado, Pacote de água, Sem pele, Sólidos e líquidosCalorias · 22 kcal
proteínas · 0.69 g gorduras · 0.03 g hidratos de carbono · 5.48 g - Damascos, Enlatado, Pacote de água, Com a pele, Sólidos e líquidosCalorias · 27 kcal
proteínas · 0.71 g gorduras · 0.16 g hidratos de carbono · 6.39 g - Damascos, Secas, Sulfured, Não cozidasCalorias · 241 kcal
proteínas · 3.39 g gorduras · 0.51 g hidratos de carbono · 62.64 g - Damascos, Secas, Sulfured, Estufado, Sem adição de açúcaresCalorias · 85 kcal
proteínas · 1.2 g gorduras · 0.18 g hidratos de carbono · 22.15 g - Damascos, Secas, Sulfured, Estufado, Com adição de açúcarCalorias · 113 kcal
proteínas · 1.17 g gorduras · 0.15 g hidratos de carbono · 29.26 g
| Elemento | Quantidade /100g |
|---|---|
| Composição | |
| Proteína | 1.4 g |
| Lipídios totais (gordura) | 0.39 g |
| Carboidratos, por diferença | 11.12 g |
| Outros | |
| Cinza | 0.75 g |
| Energia | |
| Energia | 48 kcal |
| Água | 86.35 g |
| Fibra, alimentar total | 2 g |
| Elementos | |
| Cálcio, Ca | 13 mg |
| Ferro, Fe | 0.39 mg |
| Magnésio, Mg | 10 mg |
| Fósforo, P | 23 mg |
| Potássio, K | 259 mg |
| Sódio, Na | 1 mg |
| Zinco, Zn | 0.2 mg |
| Cobre, Cu | 0.078 mg |
| Manganês, Mn | 0.077 mg |
| Selênio, Se | 0.1 mcg |
| Vitaminas | |
| Vitamina A, UI | 1926 IU |
| Vitamina A, RAE | 96 mcg RAE |
| Vitamina C, ácido ascórbico total | 10 mg |
| Tiamina | 0.03 mg |
| Riboflavina | 0.04 mg |
| Niacina | 0.6 mg |
| Ácido pantotênico | 0.24 mg |
| Vitamina B-6 | 0.054 mg |
| Ácido fólico, total | 9 mcg |
| Folato, comida | 9 mcg |
| Folato, DFE | 9 mcg DFE |
| Ácidos graxos, totais saturados | 0.027 g |
| Ácidos graxos, total monoinsaturados | 0.17 g |
| Ácidos graxos, total poli-insaturado | 0.077 g |
| Aminoácidos | |
| Triptofano | 0.015 g |
| Treonina | 0.047 g |
| Isoleucina | 0.041 g |
| Leucina | 0.077 g |
| Lisina | 0.097 g |
| Metionina | 0.006 g |
| Cistina | 0.003 g |
| Fenilalanina | 0.052 g |
| Tirosina | 0.029 g |
| Valina | 0.047 g |
| Arginina | 0.045 g |
| Histidina | 0.027 g |
| Alanina | 0.068 g |
| Ácido aspártico | 0.314 g |
| Ácido glutâmico | 0.157 g |
| Glicina | 0.04 g |
| Prolina | 0.101 g |
| Serina | 0.083 g |
| Açúcares | |
| Sacarose | 5.87 g |
| Maltose | 0.06 g |
| Açúcares, totais | 9.24 g |
| Caroteno, beta | 1094 mcg |
| Caroteno, alfa | 19 mcg |
| Vitamina E (alfa-tocoferol) | 0.89 mg |
| Criptoxantina, beta | 104 mcg |
| Luteína + zeaxantina | 89 mcg |
| Colina, total | 2.8 mg |
| Vitamina K (filoquinona) | 3.3 mcg |
| Fitoesteróis | 18 mg |
| Glicose (dextrose) | 2.37 g |
| Frutose | 0.94 g |