Da lagosta

Gramascalkcal
10 g 11200 Calorias 11.2 Quilocalorias
25 g 28000 Calorias 28 Quilocalorias
50 g 56000 Calorias 56 Quilocalorias
100 g 112000 Calorias 112 Quilocalorias
250 g 280000 Calorias 280 Quilocalorias
500 g 560000 Calorias 560 Quilocalorias
1000 g 1120000 Calorias 1120 Quilocalorias


100 Gramas Da lagosta = 112 Quilocalorias

20.6g proteínas 1.5g gorduras 2.4g hidratos de carbono /100g

 
ElementoQuantidade /100g
Composição
Proteína20.6 g
Lipídios totais (gordura)1.51 g
Carboidratos, por diferença2.43 g
Outros
Cinza1.39 g
Energia
Energia112 kcal
Água74.07 g
Elementos
Cálcio, Ca49 mg
Ferro, Fe1.22 mg
Magnésio, Mg40 mg
Fósforo, P238 mg
Potássio, K180 mg
Sódio, Na177 mg
Zinco, Zn5.67 mg
Cobre, Cu0.381 mg
Manganês, Mn0.015 mg
Selênio, Se46.2 mcg
Vitaminas
Vitamina A, UI17 IU
Retinol5 mcg
Vitamina A, RAE5 mcg RAE
Vitamina C, ácido ascórbico total2 mg
Tiamina0.007 mg
Riboflavina0.046 mg
Niacina4.245 mg
Ácido pantotênico0.35 mg
Vitamina B-60.15 mg
Ácido fólico, total1 mcg
Vitamina B-123.5 mcg
Folato, comida1 mcg
Folato, DFE1 mcg DFE
Colesterol70 mg
Ácidos graxos, totais saturados0.237 g
Ácidos graxos, total monoinsaturados0.275 g
Ácidos graxos, total poli-insaturado0.59 g
Aminoácidos
Triptofano0.287 g
Treonina0.834 g
Isoleucina0.998 g
Leucina1.634 g
Lisina1.792 g
Metionina0.58 g
Cistina0.231 g
Fenilalanina0.87 g
Tirosina0.685 g
Valina0.969 g
Arginina1.799 g
Histidina0.418 g
Alanina1.166 g
Ácido aspártico2.129 g
Ácido glutâmico3.512 g
Glicina1.242 g
Prolina0.679 g
Serina0.811 g
Açúcares