Croutons

Gramascalkcal
10 g 40700 Calorias 40.7 Quilocalorias
25 g 101750 Calorias 101.75 Quilocalorias
50 g 203500 Calorias 203.5 Quilocalorias
100 g 407000 Calorias 407 Quilocalorias
250 g 1017500 Calorias 1017.5 Quilocalorias
500 g 2035000 Calorias 2035 Quilocalorias
1000 g 4070000 Calorias 4070 Quilocalorias


100 Gramas Croutons = 407 Quilocalorias

11.9g proteínas 6.6g gorduras 73.5g hidratos de carbono /100g

 
ElementoQuantidade /100g
Composição
Proteína11.9 g
Lipídios totais (gordura)6.6 g
Carboidratos, por diferença73.5 g
Outros
Cinza2.5 g
Energia
Energia407 kcal
Água5.5 g
Fibra, alimentar total5.1 g
Elementos
Cálcio, Ca76 mg
Ferro, Fe4.08 mg
Magnésio, Mg31 mg
Fósforo, P115 mg
Potássio, K124 mg
Sódio, Na698 mg
Zinco, Zn0.89 mg
Cobre, Cu0.163 mg
Manganês, Mn0.5 mg
Selênio, Se37.5 mcg
Vitaminas
Tiamina0.623 mg
Riboflavina0.272 mg
Niacina5.439 mg
Ácido pantotênico0.429 mg
Vitamina B-60.026 mg
Ácido fólico, total132 mcg
Ácido fólico110 mcg
Folato, comida22 mcg
Folato, DFE209 mcg DFE
Ácidos graxos, totais saturados1.51 g
Ácidos graxos, total monoinsaturados3.059 g
Ácidos graxos, total poli-insaturado1.273 g
Aminoácidos
Triptofano0.14 g
Treonina0.337 g
Isoleucina0.456 g
Leucina0.832 g
Lisina0.278 g
Metionina0.211 g
Cistina0.261 g
Fenilalanina0.586 g
Tirosina0.337 g
Valina0.514 g
Arginina0.431 g
Histidina0.255 g
Alanina0.391 g
Ácido aspártico0.529 g
Ácido glutâmico4.024 g
Glicina0.418 g
Prolina1.345 g
Serina0.579 g
Açúcares
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