Crisântemo
| Gramas | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 2400 Calorias | 2.4 Quilocalorias |
| 25 g | 6000 Calorias | 6 Quilocalorias |
| 50 g | 12000 Calorias | 12 Quilocalorias |
| 100 g | 24000 Calorias | 24 Quilocalorias |
| 250 g | 60000 Calorias | 60 Quilocalorias |
| 500 g | 120000 Calorias | 120 Quilocalorias |
| 1000 g | 240000 Calorias | 240 Quilocalorias |
100 Gramas Crisântemo = 24 Quilocalorias
3.4g proteínas 0.6g gorduras 3g hidratos de carbono /100g
- Crisântemo, Garland, CruCalorias · 24 kcal
proteínas · 3.36 g gorduras · 0.56 g hidratos de carbono · 3.02 g - Crisântemo, Garland, Cozido, Cozido, Drenado, Sem salCalorias · 20 kcal
proteínas · 1.64 g gorduras · 0.09 g hidratos de carbono · 4.31 g - Crisântemo, Garland, Cozido, Cozido, Drenado, Com salCalorias · 20 kcal
proteínas · 1.64 g gorduras · 0.09 g hidratos de carbono · 4.31 g
| Elemento | Quantidade /100g |
|---|---|
| Composição | |
| Proteína | 3.36 g |
| Lipídios totais (gordura) | 0.56 g |
| Carboidratos, por diferença | 3.02 g |
| Outros | |
| Cinza | 1.67 g |
| Energia | |
| Energia | 24 kcal |
| Água | 91.4 g |
| Fibra, alimentar total | 3 g |
| Elementos | |
| Cálcio, Ca | 117 mg |
| Ferro, Fe | 2.29 mg |
| Magnésio, Mg | 32 mg |
| Fósforo, P | 54 mg |
| Potássio, K | 567 mg |
| Sódio, Na | 118 mg |
| Zinco, Zn | 0.71 mg |
| Cobre, Cu | 0.137 mg |
| Manganês, Mn | 0.943 mg |
| Vitaminas | |
| Vitamina A, UI | 2320 IU |
| Vitamina A, RAE | 116 mcg RAE |
| Vitamina C, ácido ascórbico total | 1.4 mg |
| Tiamina | 0.13 mg |
| Riboflavina | 0.144 mg |
| Niacina | 0.531 mg |
| Ácido pantotênico | 0.221 mg |
| Vitamina B-6 | 0.176 mg |
| Ácido fólico, total | 177 mcg |
| Folato, comida | 177 mcg |
| Folato, DFE | 177 mcg DFE |
| Aminoácidos | |
| — | |
| Açúcares | |
| Caroteno, beta | 1380 mcg |
| Criptoxantina, beta | 24 mcg |
| Luteína + zeaxantina | 3834 mcg |
| Vitamina K (filoquinona) | 350 mcg |