Cornsalad
| Gramas | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 2100 Calorias | 2.1 Quilocalorias |
| 25 g | 5250 Calorias | 5.25 Quilocalorias |
| 50 g | 10500 Calorias | 10.5 Quilocalorias |
| 100 g | 21000 Calorias | 21 Quilocalorias |
| 250 g | 52500 Calorias | 52.5 Quilocalorias |
| 500 g | 105000 Calorias | 105 Quilocalorias |
| 1000 g | 210000 Calorias | 210 Quilocalorias |
100 Gramas Cornsalad = 21 Quilocalorias
2g proteínas 0.4g gorduras 3.6g hidratos de carbono /100g
| Elemento | Quantidade /100g |
|---|---|
| Composição | |
| Proteína | 2 g |
| Lipídios totais (gordura) | 0.4 g |
| Carboidratos, por diferença | 3.6 g |
| Outros | |
| Cinza | 1.2 g |
| Energia | |
| Energia | 21 kcal |
| Água | 92.8 g |
| Elementos | |
| Cálcio, Ca | 38 mg |
| Ferro, Fe | 2.18 mg |
| Magnésio, Mg | 13 mg |
| Fósforo, P | 53 mg |
| Potássio, K | 459 mg |
| Sódio, Na | 4 mg |
| Zinco, Zn | 0.59 mg |
| Cobre, Cu | 0.134 mg |
| Manganês, Mn | 0.359 mg |
| Selênio, Se | 0.9 mcg |
| Vitaminas | |
| Vitamina A, UI | 7092 IU |
| Vitamina A, RAE | 355 mcg RAE |
| Vitamina C, ácido ascórbico total | 38.2 mg |
| Tiamina | 0.071 mg |
| Riboflavina | 0.087 mg |
| Niacina | 0.415 mg |
| Ácido pantotênico | 0.042 mg |
| Vitamina B-6 | 0.273 mg |
| Ácido fólico, total | 14 mcg |
| Folato, comida | 14 mcg |
| Folato, DFE | 14 mcg DFE |
| Aminoácidos | |
| Triptofano | 0.026 g |
| Treonina | 0.075 g |
| Isoleucina | 0.099 g |
| Leucina | 0.133 g |
| Lisina | 0.101 g |
| Metionina | 0.025 g |
| Cistina | 0.02 g |
| Fenilalanina | 0.091 g |
| Tirosina | 0.036 g |
| Valina | 0.099 g |
| Arginina | 0.091 g |
| Histidina | 0.036 g |
| Alanina | 0.088 g |
| Ácido aspártico | 0.176 g |
| Ácido glutâmico | 0.203 g |
| Glicina | 0.079 g |
| Prolina | 0.078 g |
| Serina | 0.063 g |
| Açúcares | |
| — | |