Cordeiro

Gramas	cal	kcal
10 g	13700 Calorias	13.7 Quilocalorias
25 g	34250 Calorias	34.25 Quilocalorias
50 g	68500 Calorias	68.5 Quilocalorias
100 g	137000 Calorias	137 Quilocalorias
250 g	342500 Calorias	342.5 Quilocalorias
500 g	685000 Calorias	685 Quilocalorias
1000 g	1370000 Calorias	1370 Quilocalorias

100 Gramas Cordeiro = 137 Quilocalorias

23.7g proteínas 3.6g gorduras 1g hidratos de carbono /100g

Cordeiro, Carnes de variedade e subprodutos, Rins, Cozido, Cozido no vapor
Calorias · 137 kcal
proteínas · 23.65 g gorduras · 3.62 g hidratos de carbono · 0.99 g
Cordeiro, Carnes de variedade e subprodutos, Baço, Cozido, Cozido no vapor
Calorias · 156 kcal
proteínas · 26.46 g gorduras · 4.77 g hidratos de carbono · 0 g
Cordeiro, Carnes de variedade e subprodutos, Mecanicamente separada, Cru
Calorias · 276 kcal
proteínas · 14.97 g gorduras · 23.54 g hidratos de carbono · 0 g
Cordeiro, Carnes de variedade e subprodutos, Coração, Cru
Calorias · 122 kcal
proteínas · 16.47 g gorduras · 5.68 g hidratos de carbono · 0.21 g
Cordeiro, Carnes de variedade e subprodutos, Coração, Cozido, Cozido no vapor
Calorias · 185 kcal
proteínas · 24.97 g gorduras · 7.91 g hidratos de carbono · 1.93 g
Cordeiro, Carnes de variedade e subprodutos, Rins, Cru
Calorias · 97 kcal
proteínas · 15.74 g gorduras · 2.95 g hidratos de carbono · 0.82 g
Cordeiro, Carnes de variedade e subprodutos, Pulmões, Cozido, Cozido no vapor
Calorias · 113 kcal
proteínas · 19.88 g gorduras · 3.1 g hidratos de carbono · 0 g
Cordeiro, Chão, Cozido, Grelhado
Calorias · 283 kcal
proteínas · 24.75 g gorduras · 19.65 g hidratos de carbono · 0 g
Cordeiro, Carnes de variedade e subprodutos, Baço, Cru
Calorias · 101 kcal
proteínas · 17.2 g gorduras · 3.1 g hidratos de carbono · 0 g
Cordeiro, Carnes de variedade e subprodutos, Cérebro, Cozido, Frigideira
Calorias · 273 kcal
proteínas · 16.97 g gorduras · 22.19 g hidratos de carbono · 0 g
Cordeiro, Carnes de variedade e subprodutos, Fígado, Cozido, Frigideira
Calorias · 238 kcal
proteínas · 25.53 g gorduras · 12.65 g hidratos de carbono · 3.78 g
Cordeiro, Carnes de variedade e subprodutos, Língua, Cozido, Cozido no vapor
Calorias · 275 kcal
proteínas · 21.57 g gorduras · 20.28 g hidratos de carbono · 0 g
Cordeiro, Carnes de variedade e subprodutos, Cérebro, Cru
Calorias · 122 kcal
proteínas · 10.4 g gorduras · 8.58 g hidratos de carbono · 0 g
Cordeiro, Carnes de variedade e subprodutos, Pulmões, Cru
Calorias · 95 kcal
proteínas · 16.7 g gorduras · 2.6 g hidratos de carbono · 0 g
Cordeiro, Doméstica, Costela, Gordura e lean separável, Aparado de gordura de 1/4, Escolha, Cozido, Grelhado
Calorias · 361 kcal
proteínas · 22.13 g gorduras · 29.59 g hidratos de carbono · 0 g
Cordeiro, Carnes de variedade e subprodutos, Cérebro, Cozido, Cozido no vapor
Calorias · 145 kcal
proteínas · 12.55 g gorduras · 10.17 g hidratos de carbono · 0 g
Cordeiro, Doméstica, Ao cubo para guisado ou espetinho (perna e ombro), Lean separável só, Aparado de gordura de 1/4, Cozido, Cozido no vapor
Calorias · 223 kcal
proteínas · 33.69 g gorduras · 8.8 g hidratos de carbono · 0 g
Cordeiro, Carnes de variedade e subprodutos, Pâncreas, Cozido, Cozido no vapor
Calorias · 234 kcal
proteínas · 22.83 g gorduras · 15.12 g hidratos de carbono · 0 g
Cordeiro, Doméstica, Perna, Meia pata, Gordura e lean separável, Aparado de gordura de 1/8, Escolha, Cru
Calorias · 185 kcal
proteínas · 18.99 g gorduras · 11.5 g hidratos de carbono · 0 g
Cordeiro, Carnes de variedade e subprodutos, Fígado, Cozido, Cozido no vapor
Calorias · 220 kcal
proteínas · 30.57 g gorduras · 8.81 g hidratos de carbono · 2.53 g

Elemento	Quantidade /100g
Composição
Proteína	23.65 g
Lipídios totais (gordura)	3.62 g
Carboidratos, por diferença	0.99 g
Outros
Cinza	1.29 g
Energia
Energia	137 kcal
Água	70.45 g
Elementos
Cálcio, Ca	18 mg
Ferro, Fe	12.4 mg
Magnésio, Mg	20 mg
Fósforo, P	290 mg
Potássio, K	178 mg
Sódio, Na	151 mg
Zinco, Zn	3.8 mg
Cobre, Cu	0.37 mg
Manganês, Mn	0.144 mg
Selênio, Se	218.8 mcg
Vitaminas
Vitamina A, UI	455 IU
Retinol	137 mcg
Vitamina A, RAE	137 mcg RAE
Vitamina C, ácido ascórbico total	12 mg
Tiamina	0.35 mg
Riboflavina	2.07 mg
Niacina	5.99 mg
Ácido pantotênico	2.04 mg
Vitamina B-6	0.12 mg
Ácido fólico, total	81 mcg
Vitamina B-12	78.9 mcg
Folato, comida	81 mcg
Folato, DFE	81 mcg DFE
Colesterol	565 mg
Ácidos graxos, totais saturados	1.23 g
Ácidos graxos, total monoinsaturados	0.77 g
Ácidos graxos, total poli-insaturado	0.67 g
Aminoácidos
Triptofano	0.319 g
Treonina	1.113 g
Isoleucina	0.941 g
Leucina	1.775 g
Lisina	1.533 g
Metionina	0.48 g
Cistina	0.27 g
Fenilalanina	1.095 g
Tirosina	0.833 g
Valina	1.387 g
Arginina	1.365 g
Histidina	0.595 g
Alanina	1.282 g
Ácido aspártico	2.037 g
Ácido glutâmico	2.565 g
Glicina	1.375 g
Prolina	1.209 g
Serina	1.103 g
Açúcares
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