Codorna
Gramas | cal | kcal |
---|---|---|
10 g | 13400 Calorias | 13.4 Quilocalorias |
25 g | 33500 Calorias | 33.5 Quilocalorias |
50 g | 67000 Calorias | 67 Quilocalorias |
100 g | 134000 Calorias | 134 Quilocalorias |
250 g | 335000 Calorias | 335 Quilocalorias |
500 g | 670000 Calorias | 670 Quilocalorias |
1000 g | 1340000 Calorias | 1340 Quilocalorias |
100 Gramas Codorna = 134 Quilocalorias
21.8g proteínas 4.5g gorduras 0g hidratos de carbono /100g
- Codorna, Somente a carne, CruCalorias · 134 kcal
proteínas · 21.76 g gorduras · 4.53 g hidratos de carbono · 0 g - Codorna, Cozido, Total comestíveisCalorias · 227 kcal
proteínas · 25.1 g gorduras · 14.1 g hidratos de carbono · 0 g - Codorna, Mama, Somente a carne, CruCalorias · 123 kcal
proteínas · 22.59 g gorduras · 2.99 g hidratos de carbono · 0 g
Elemento | Quantidade /100g |
---|---|
Composição | |
Proteína | 21.76 g |
Lipídios totais (gordura) | 4.53 g |
Outros | |
Cinza | 1.32 g |
Energia | |
Energia | 134 kcal |
Água | 70.03 g |
Elementos | |
Cálcio, Ca | 13 mg |
Ferro, Fe | 4.51 mg |
Magnésio, Mg | 25 mg |
Fósforo, P | 307 mg |
Potássio, K | 237 mg |
Sódio, Na | 51 mg |
Zinco, Zn | 2.7 mg |
Cobre, Cu | 0.594 mg |
Manganês, Mn | 0.019 mg |
Selênio, Se | 17.4 mcg |
Vitaminas | |
Vitamina A, UI | 57 IU |
Retinol | 17 mcg |
Vitamina A, RAE | 17 mcg RAE |
Vitamina C, ácido ascórbico total | 7.2 mg |
Tiamina | 0.283 mg |
Riboflavina | 0.285 mg |
Niacina | 8.2 mg |
Ácido pantotênico | 0.787 mg |
Vitamina B-6 | 0.53 mg |
Ácido fólico, total | 7 mcg |
Vitamina B-12 | 0.47 mcg |
Folato, comida | 7 mcg |
Folato, DFE | 7 mcg DFE |
Colesterol | 70 mg |
Ácidos graxos, totais saturados | 1.32 g |
Ácidos graxos, total monoinsaturados | 1.28 g |
Ácidos graxos, total poli-insaturado | 1.17 g |
Aminoácidos | |
Triptofano | 0.341 g |
Treonina | 1.09 g |
Isoleucina | 1.187 g |
Leucina | 1.866 g |
Lisina | 1.905 g |
Metionina | 0.689 g |
Cistina | 0.38 g |
Fenilalanina | 0.944 g |
Tirosina | 1.01 g |
Valina | 1.18 g |
Arginina | 1.379 g |
Histidina | 0.825 g |
Alanina | 1.341 g |
Ácido aspártico | 1.814 g |
Ácido glutâmico | 2.82 g |
Glicina | 1.442 g |
Prolina | 0.797 g |
Serina | 1.062 g |
Açúcares | |
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