Chouriço

Gramascalkcal
10 g 45500 Calorias 45.5 Quilocalorias
25 g 113750 Calorias 113.75 Quilocalorias
50 g 227500 Calorias 227.5 Quilocalorias
100 g 455000 Calorias 455 Quilocalorias
250 g 1137500 Calorias 1137.5 Quilocalorias
500 g 2275000 Calorias 2275 Quilocalorias
1000 g 4550000 Calorias 4550 Quilocalorias


100 Gramas Chouriço = 455 Quilocalorias

24.1g proteínas 38.3g gorduras 1.9g hidratos de carbono /100g

 
ElementoQuantidade /100g
Composição
Proteína24.1 g
Lipídios totais (gordura)38.27 g
Carboidratos, por diferença1.86 g
Outros
Cinza3.92 g
Energia
Energia455 kcal
Água31.85 g
Elementos
Cálcio, Ca8 mg
Ferro, Fe1.59 mg
Magnésio, Mg18 mg
Fósforo, P150 mg
Potássio, K398 mg
Sódio, Na1235 mg
Zinco, Zn3.41 mg
Cobre, Cu0.08 mg
Manganês, Mn0.04 mg
Selênio, Se21.1 mcg
Vitaminas
Tiamina0.63 mg
Riboflavina0.3 mg
Niacina5.131 mg
Ácido pantotênico1.12 mg
Vitamina B-60.53 mg
Ácido fólico, total2 mcg
Vitamina B-122 mcg
Folato, comida2 mcg
Folato, DFE2 mcg DFE
Colesterol88 mg
Ácidos graxos, totais saturados14.38 g
Ácidos graxos, total monoinsaturados18.4 g
Ácidos graxos, total poli-insaturado3.46 g
Aminoácidos
Triptofano0.278 g
Treonina1.473 g
Isoleucina2.206 g
Leucina1.708 g
Lisina2.414 g
Metionina0.47 g
Cistina0.276 g
Fenilalanina1.149 g
Tirosina0.748 g
Valina0.914 g
Arginina1.693 g
Histidina0.721 g
Alanina1.56 g
Ácido aspártico2.185 g
Ácido glutâmico3.566 g
Glicina1.73 g
Prolina1.252 g
Serina0.993 g
Açúcares
Vitamina E (alfa-tocoferol)0.22 mg
Vitamina D61 IU
Vitamina D (D2 + D3)1.5 mcg
Colina, total96.7 mg
Vitamina K (filoquinona)1.6 mcg
Betaína4.1 mg