Cercefi
| Gramas | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 8200 Calorias | 8.2 Quilocalorias |
| 25 g | 20500 Calorias | 20.5 Quilocalorias |
| 50 g | 41000 Calorias | 41 Quilocalorias |
| 100 g | 82000 Calorias | 82 Quilocalorias |
| 250 g | 205000 Calorias | 205 Quilocalorias |
| 500 g | 410000 Calorias | 410 Quilocalorias |
| 1000 g | 820000 Calorias | 820 Quilocalorias |
100 Gramas Cercefi = 82 Quilocalorias
3.3g proteínas 0.2g gorduras 18.6g hidratos de carbono /100g
- Cercefi, (ostra vegetal), CruCalorias · 82 kcal
proteínas · 3.3 g gorduras · 0.2 g hidratos de carbono · 18.6 g - Cercefi, Cozido, Cozido, Drenado, Com salCalorias · 68 kcal
proteínas · 2.73 g gorduras · 0.17 g hidratos de carbono · 15.36 g - Cercefi, Cozido, Cozido, Drenado, Sem salCalorias · 68 kcal
proteínas · 2.73 g gorduras · 0.17 g hidratos de carbono · 15.36 g
| Elemento | Quantidade /100g |
|---|---|
| Composição | |
| Proteína | 3.3 g |
| Lipídios totais (gordura) | 0.2 g |
| Carboidratos, por diferença | 18.6 g |
| Outros | |
| Cinza | 0.9 g |
| Energia | |
| Energia | 82 kcal |
| Água | 77 g |
| Fibra, alimentar total | 3.3 g |
| Elementos | |
| Cálcio, Ca | 60 mg |
| Ferro, Fe | 0.7 mg |
| Magnésio, Mg | 23 mg |
| Fósforo, P | 75 mg |
| Potássio, K | 380 mg |
| Sódio, Na | 20 mg |
| Zinco, Zn | 0.38 mg |
| Cobre, Cu | 0.089 mg |
| Manganês, Mn | 0.268 mg |
| Selênio, Se | 0.8 mcg |
| Vitaminas | |
| Vitamina C, ácido ascórbico total | 8 mg |
| Tiamina | 0.08 mg |
| Riboflavina | 0.22 mg |
| Niacina | 0.5 mg |
| Ácido pantotênico | 0.371 mg |
| Vitamina B-6 | 0.277 mg |
| Ácido fólico, total | 26 mcg |
| Folato, comida | 26 mcg |
| Folato, DFE | 26 mcg DFE |
| Aminoácidos | |
| — | |
| Açúcares | |
| — | |