Cenouras

Gramascalkcal
10 g 4100 Calorias 4.1 Quilocalorias
25 g 10250 Calorias 10.25 Quilocalorias
50 g 20500 Calorias 20.5 Quilocalorias
100 g 41000 Calorias 41 Quilocalorias
250 g 102500 Calorias 102.5 Quilocalorias
500 g 205000 Calorias 205 Quilocalorias
1000 g 410000 Calorias 410 Quilocalorias


100 Gramas Cenouras = 41 Quilocalorias

0.9g proteínas 0.2g gorduras 9.6g hidratos de carbono /100g

 
ElementoQuantidade /100g
Composição
Proteína0.93 g
Lipídios totais (gordura)0.24 g
Carboidratos, por diferença9.58 g
Outros
Cinza0.97 g
Energia
Energia41 kcal
Água88.29 g
Fibra, alimentar total2.8 g
Elementos
Cálcio, Ca33 mg
Ferro, Fe0.3 mg
Magnésio, Mg12 mg
Fósforo, P35 mg
Potássio, K320 mg
Sódio, Na69 mg
Zinco, Zn0.24 mg
Cobre, Cu0.045 mg
Manganês, Mn0.143 mg
Selênio, Se0.1 mcg
Vitaminas
Vitamina A, UI16706 IU
Vitamina A, RAE835 mcg RAE
Vitamina C, ácido ascórbico total5.9 mg
Tiamina0.066 mg
Riboflavina0.058 mg
Niacina0.983 mg
Ácido pantotênico0.273 mg
Vitamina B-60.138 mg
Ácido fólico, total19 mcg
Folato, comida19 mcg
Folato, DFE19 mcg DFE
Ácidos graxos, totais saturados0.037 g
Ácidos graxos, total monoinsaturados0.014 g
Ácidos graxos, total poli-insaturado0.117 g
Aminoácidos
Triptofano0.012 g
Treonina0.191 g
Isoleucina0.077 g
Leucina0.102 g
Lisina0.101 g
Metionina0.02 g
Cistina0.083 g
Fenilalanina0.061 g
Tirosina0.043 g
Valina0.069 g
Arginina0.091 g
Histidina0.04 g
Alanina0.113 g
Ácido aspártico0.19 g
Ácido glutâmico0.366 g
Glicina0.047 g
Prolina0.054 g
Serina0.054 g
Açúcares
Sacarose3.59 g
Açúcares, totais4.74 g
Fluoreto, F3.2 mcg
Caroteno, beta8285 mcg
Caroteno, alfa3477 mcg
Vitamina E (alfa-tocoferol)0.66 mg
Licopeno1 mcg
Luteína + zeaxantina256 mcg
Colina, total8.8 mg
Vitamina K (filoquinona)13.2 mcg
Betaína0.4 mg
Tocoferol, beta0.01 mg
Glicose (dextrose)0.59 g
Frutose0.55 g
Amido1.43 g