Cebolas

Gramas	cal	kcal
10 g	4000 Calorias	4 Quilocalorias
25 g	10000 Calorias	10 Quilocalorias
50 g	20000 Calorias	20 Quilocalorias
100 g	40000 Calorias	40 Quilocalorias
250 g	100000 Calorias	100 Quilocalorias
500 g	200000 Calorias	200 Quilocalorias
1000 g	400000 Calorias	400 Quilocalorias

100 Gramas Cebolas = 40 Quilocalorias

1.1g proteínas 0.1g gorduras 9.3g hidratos de carbono /100g

Cebolas, Cru
Calorias · 40 kcal
proteínas · 1.1 g gorduras · 0.1 g hidratos de carbono · 9.34 g
Cebolas, Primavera ou cebolinha (inclui tops e bulbo), Cru
Calorias · 32 kcal
proteínas · 1.83 g gorduras · 0.19 g hidratos de carbono · 7.34 g
Cebolas, Enlatado, Sólidos e líquidos
Calorias · 19 kcal
proteínas · 0.85 g gorduras · 0.09 g hidratos de carbono · 4.02 g
Cebolas, Amarelo, Refogados
Calorias · 132 kcal
proteínas · 0.95 g gorduras · 10.8 g hidratos de carbono · 7.86 g
Cebolas, Flocos desidratados
Calorias · 349 kcal
proteínas · 8.95 g gorduras · 0.46 g hidratos de carbono · 83.28 g
Cebolas, Galês, Cru
Calorias · 34 kcal
proteínas · 1.9 g gorduras · 0.4 g hidratos de carbono · 6.5 g
Cebolas, Jovem verde, No máximo só
Calorias · 27 kcal
proteínas · 0.97 g gorduras · 0.47 g hidratos de carbono · 5.74 g
Cebolas, doce, Cru
Calorias · 32 kcal
proteínas · 0.8 g gorduras · 0.08 g hidratos de carbono · 7.55 g
Cebolas, Cozido, Cozido, Drenado, Sem sal
Calorias · 44 kcal
proteínas · 1.36 g gorduras · 0.19 g hidratos de carbono · 10.15 g
Cebolas, Congelados, Picado, Despreparados
Calorias · 29 kcal
proteínas · 0.79 g gorduras · 0.1 g hidratos de carbono · 6.81 g
Cebolas, Congelados, Toda, Despreparados
Calorias · 35 kcal
proteínas · 0.89 g gorduras · 0.06 g hidratos de carbono · 8.45 g
Cebolas, Cozido, Cozido, Drenado, Com sal
Calorias · 42 kcal
proteínas · 1.36 g gorduras · 0.19 g hidratos de carbono · 9.56 g
Cebolas, Congelados, Toda, Cozido, Cozido, Drenado, Sem sal
Calorias · 28 kcal
proteínas · 0.71 g gorduras · 0.05 g hidratos de carbono · 6.7 g
Cebolas, Congelados, Toda, Cozido, Cozido, Drenado, Com sal
Calorias · 26 kcal
proteínas · 0.71 g gorduras · 0.05 g hidratos de carbono · 6.11 g
Cebolas, Congelados, Picado, Cozido, Cozido, Drenado, Sem sal
Calorias · 28 kcal
proteínas · 0.77 g gorduras · 0.1 g hidratos de carbono · 6.59 g
Cebolas, Congelados, Picado, Cozido, Cozido, Drenado, Com sal
Calorias · 26 kcal
proteínas · 0.77 g gorduras · 0.1 g hidratos de carbono · 6 g

Elemento	Quantidade /100g
Composição
Proteína	1.1 g
Lipídios totais (gordura)	0.1 g
Carboidratos, por diferença	9.34 g
Outros
Cinza	0.35 g
Energia
Energia	40 kcal
Água	89.11 g
Fibra, alimentar total	1.7 g
Elementos
Cálcio, Ca	23 mg
Ferro, Fe	0.21 mg
Magnésio, Mg	10 mg
Fósforo, P	29 mg
Potássio, K	146 mg
Sódio, Na	4 mg
Zinco, Zn	0.17 mg
Cobre, Cu	0.039 mg
Manganês, Mn	0.129 mg
Selênio, Se	0.5 mcg
Vitaminas
Vitamina A, UI	2 IU
Vitamina C, ácido ascórbico total	7.4 mg
Tiamina	0.046 mg
Riboflavina	0.027 mg
Niacina	0.116 mg
Ácido pantotênico	0.123 mg
Vitamina B-6	0.12 mg
Ácido fólico, total	19 mcg
Folato, comida	19 mcg
Folato, DFE	19 mcg DFE
Ácidos graxos, totais saturados	0.042 g
Ácidos graxos, total monoinsaturados	0.013 g
Ácidos graxos, total poli-insaturado	0.017 g
Aminoácidos
Triptofano	0.014 g
Treonina	0.021 g
Isoleucina	0.014 g
Leucina	0.025 g
Lisina	0.039 g
Metionina	0.002 g
Cistina	0.004 g
Fenilalanina	0.025 g
Tirosina	0.014 g
Valina	0.021 g
Arginina	0.104 g
Histidina	0.014 g
Alanina	0.021 g
Ácido aspártico	0.091 g
Ácido glutâmico	0.258 g
Glicina	0.025 g
Prolina	0.012 g
Serina	0.021 g
Açúcares
Sacarose	0.99 g
Açúcares, totais	4.24 g
Fluoreto, F	1.1 mcg
Caroteno, beta	1 mcg
Vitamina E (alfa-tocoferol)	0.02 mg
Luteína + zeaxantina	4 mcg
Colina, total	6.1 mg
Vitamina K (filoquinona)	0.4 mcg
Betaína	0.1 mg
Fitoesteróis	15 mg
Glicose (dextrose)	1.97 g
Frutose	1.29 g