Carne do almoço
| Gramas | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 19600 Calorias | 19.6 Quilocalorias |
| 25 g | 49000 Calorias | 49 Quilocalorias |
| 50 g | 98000 Calorias | 98 Quilocalorias |
| 100 g | 196000 Calorias | 196 Quilocalorias |
| 250 g | 490000 Calorias | 490 Quilocalorias |
| 500 g | 980000 Calorias | 980 Quilocalorias |
| 1000 g | 1960000 Calorias | 1960 Quilocalorias |
100 Gramas Carne do almoço = 196 Quilocalorias
15.2g proteínas 13.9g gorduras 1.4g hidratos de carbono /100g
- Carne do almoço, Carne de porco e frango, Picada, Enlatado, Inclui SPAM LiteCalorias · 196 kcal
proteínas · 15.23 g gorduras · 13.9 g hidratos de carbono · 1.35 g - Carne do almoço, Carne de porco com presunto, Picada, Enlatado, Inclui SPAM (Hormel)Calorias · 315 kcal
proteínas · 13.4 g gorduras · 26.6 g hidratos de carbono · 4.6 g - Carne do almoço, Carne de porco, Presunto, E frango, Picada, Enlatado, Sódio reduzido, Ácido ascórbico adicionado, Inclui SPAM, 25% menos sódioCalorias · 293 kcal
proteínas · 12.5 g gorduras · 25.1 g hidratos de carbono · 3.4 g
| Elemento | Quantidade /100g |
|---|---|
| Composição | |
| Proteína | 15.23 g |
| Lipídios totais (gordura) | 13.9 g |
| Carboidratos, por diferença | 1.35 g |
| Outros | |
| Cinza | 3.8 g |
| Energia | |
| Energia | 196 kcal |
| Água | 65.72 g |
| Elementos | |
| Cálcio, Ca | 39 mg |
| Ferro, Fe | 1.4 mg |
| Magnésio, Mg | 18 mg |
| Fósforo, P | 109 mg |
| Potássio, K | 461 mg |
| Sódio, Na | 1032 mg |
| Zinco, Zn | 2.2 mg |
| Cobre, Cu | 0.1 mg |
| Selênio, Se | 27 mcg |
| Vitaminas | |
| Vitamina C, ácido ascórbico total | 38.5 mg |
| Tiamina | 0.18 mg |
| Riboflavina | 0.21 mg |
| Niacina | 3.45 mg |
| Vitamina B-6 | 0.283 mg |
| Ácido fólico, total | 4 mcg |
| Vitamina B-12 | 0.61 mcg |
| Folato, comida | 4 mcg |
| Folato, DFE | 4 mcg DFE |
| Colesterol | 75 mg |
| Ácidos graxos, totais saturados | 4.514 g |
| Ácidos graxos, total monoinsaturados | 7.02 g |
| Ácidos graxos, total poli-insaturado | 1.47 g |
| Aminoácidos | |
| — | |
| Açúcares | |
| Açúcares, totais | 1.26 g |
| Vitamina E (alfa-tocoferol) | 0.24 mg |
| Vitamina D | 24 IU |
| Vitamina D3 (colecalciferol) | 0.6 mcg |
| Vitamina D (D2 + D3) | 0.6 mcg |
| Colina, total | 64.3 mg |
| Betaína | 6.3 mg |