Carne de porco

Gramas	cal	kcal
10 g	81200 Calorias	81.2 Quilocalorias
25 g	203000 Calorias	203 Quilocalorias
50 g	406000 Calorias	406 Quilocalorias
100 g	812000 Calorias	812 Quilocalorias
250 g	2030000 Calorias	2030 Quilocalorias
500 g	4060000 Calorias	4060 Quilocalorias
1000 g	8120000 Calorias	8120 Quilocalorias

100 Gramas Carne de porco = 812 Quilocalorias

2.9g proteínas 88.7g gorduras 0g hidratos de carbono /100g

Carne de porco, Fresco, Courato, Cru
Calorias · 812 kcal
proteínas · 2.92 g gorduras · 88.69 g hidratos de carbono · 0 g
Carne de porco, Lombo, Bife de tampão de perna, Desossado, Gordura e lean separável, Cozido, Grelhado
Calorias · 158 kcal
proteínas · 27.57 g gorduras · 4.41 g hidratos de carbono · 0 g
Carne de porco, Curado, Bacon, Cru
Calorias · 458 kcal
proteínas · 11.6 g gorduras · 45.04 g hidratos de carbono · 0.66 g
Carne de porco, Bacon, Gorduras fundidas, Cozido
Calorias · 898 kcal
proteínas · 0.07 g gorduras · 99.5 g hidratos de carbono · 0 g
Carne de porco, Presunto de porco em conserva
Calorias · 171 kcal
proteínas · 19.11 g gorduras · 10.54 g hidratos de carbono · 0 g
Carne de porco, Bife de tampão de perna, Desossado, Gordura e lean separável, Cru
Calorias · 123 kcal
proteínas · 21.64 g gorduras · 3.39 g hidratos de carbono · 0 g
Carne de porco, Concurso petite ombro, Desossado, Gordura e lean separável, Cru
Calorias · 128 kcal
proteínas · 21.65 g gorduras · 3.91 g hidratos de carbono · 0 g
Carne de porco, Estilo oriental, Desidratado
Calorias · 615 kcal
proteínas · 11.8 g gorduras · 62.4 g hidratos de carbono · 1.4 g
Carne de porco, Ombro, Concurso Petite, Desossado, Gordura e lean separável, Cozido, Grelhado
Calorias · 155 kcal
proteínas · 27.47 g gorduras · 4.23 g hidratos de carbono · 0 g
Carne de porco, Fresco, Carcaça, Gordura e lean separável, Cru
Calorias · 376 kcal
proteínas · 13.91 g gorduras · 35.07 g hidratos de carbono · 0 g
Carne de porco, Curado, Pés, Em conserva
Calorias · 140 kcal
proteínas · 11.63 g gorduras · 10.02 g hidratos de carbono · 0.01 g
Carne de porco, Fresco, Composto de perna aparada, Lombo, Ombro, E entrecosto, (inclui cortes para se curar), Gordura e lean separável, Cru
Calorias · 211 kcal
proteínas · 18.22 g gorduras · 14.79 g hidratos de carbono · 0 g
Carne de porco, Fresco, Barriga, Cru
Calorias · 518 kcal
proteínas · 9.34 g gorduras · 53.01 g hidratos de carbono · 0 g
Carne de porco, Fresco, Entrecosto, Gordura e lean separável, Cozido, Assado
Calorias · 361 kcal
proteínas · 20.89 g gorduras · 30.86 g hidratos de carbono · 0 g
Carne de porco, Curado, Bacon, Cozido, Cozido
Calorias · 548 kcal
proteínas · 35.73 g gorduras · 43.27 g hidratos de carbono · 1.35 g
Carne de porco, Curado, Carne de porco salgada, Cru
Calorias · 748 kcal
proteínas · 5.05 g gorduras · 80.5 g hidratos de carbono · 0 g
Carne de porco, Curado, Bacon do canadense-estilo, Grelhado
Calorias · 185 kcal
proteínas · 24.24 g gorduras · 8.44 g hidratos de carbono · 1.35 g
Carne de porco, Fresco, Entrecosto, Gordura e lean separável, Cozido, Cozido no vapor
Calorias · 397 kcal
proteínas · 29.06 g gorduras · 30.3 g hidratos de carbono · 0 g
Carne de porco, Curado, Tiras de pequeno-almoço, Crus ou sem aquecimento
Calorias · 388 kcal
proteínas · 11.74 g gorduras · 37.16 g hidratos de carbono · 0.7 g
Carne de porco, Fresco, Composto de cortes de varejo aparadas (perna, lombo e ombro), Lean separável só, Cozido
Calorias · 201 kcal
proteínas · 27.51 g gorduras · 9.21 g hidratos de carbono · 0 g

Elemento	Quantidade /100g
Composição
Proteína	2.92 g
Lipídios totais (gordura)	88.69 g
Outros
Cinza	0.7 g
Energia
Energia	812 kcal
Água	7.69 g
Elementos
Cálcio, Ca	2 mg
Ferro, Fe	0.18 mg
Magnésio, Mg	2 mg
Fósforo, P	38 mg
Potássio, K	65 mg
Sódio, Na	11 mg
Zinco, Zn	0.37 mg
Cobre, Cu	0.018 mg
Manganês, Mn	0.002 mg
Selênio, Se	8 mcg
Vitaminas
Vitamina A, UI	15 IU
Retinol	5 mcg
Vitamina A, RAE	5 mcg RAE
Vitamina C, ácido ascórbico total	0.1 mg
Tiamina	0.084 mg
Riboflavina	0.051 mg
Niacina	0.985 mg
Ácido pantotênico	0.115 mg
Vitamina B-6	0.04 mg
Ácido fólico, total	1 mcg
Vitamina B-12	0.18 mcg
Folato, comida	1 mcg
Folato, DFE	1 mcg DFE
Colesterol	57 mg
Ácidos graxos, totais saturados	32.21 g
Ácidos graxos, total monoinsaturados	41.95 g
Ácidos graxos, total poli-insaturado	10.35 g
Aminoácidos
Triptofano	0.037 g
Treonina	0.133 g
Isoleucina	0.137 g
Leucina	0.234 g
Lisina	0.263 g
Metionina	0.077 g
Cistina	0.037 g
Fenilalanina	0.117 g
Tirosina	0.102 g
Valina	0.158 g
Arginina	0.182 g
Histidina	0.117 g
Alanina	0.17 g
Ácido aspártico	0.271 g
Ácido glutâmico	0.457 g
Glicina	0.139 g
Prolina	0.117 g
Serina	0.121 g
Açúcares
Vitamina D	122 IU
Vitamina D3 (colecalciferol)	3.1 mcg
Vitamina D (D2 + D3)	3.1 mcg
Colina, total	15.4 mg
Betaína	0.6 mg