Carne de bovino

Gramas	cal	kcal
10 g	14500 Calorias	14.5 Quilocalorias
25 g	36250 Calorias	36.25 Quilocalorias
50 g	72500 Calorias	72.5 Quilocalorias
100 g	145000 Calorias	145 Quilocalorias
250 g	362500 Calorias	362.5 Quilocalorias
500 g	725000 Calorias	725 Quilocalorias
1000 g	1450000 Calorias	1450 Quilocalorias

100 Gramas Carne de bovino = 145 Quilocalorias

25.1g proteínas 4.2g gorduras 0g hidratos de carbono /100g

Carne de bovino, Carnes de variedade e subprodutos, Baço, Cozido, Cozido no vapor
Calorias · 145 kcal
proteínas · 25.1 g gorduras · 4.2 g hidratos de carbono · 0 g
Carne de bovino, Chão, 90% de carne magra / 10% de gordura, Patty, Cozido, Assado de panela
Calorias · 204 kcal
proteínas · 25.21 g gorduras · 10.68 g hidratos de carbono · 0 g
Carne de bovino, Alimentados com capim, Bife de tira, Lean somente, Cru
Calorias · 117 kcal
proteínas · 23.07 g gorduras · 2.69 g hidratos de carbono · 0 g
Carne de bovino, Bifes de sanduíche, Em flocos, Picado, Formado e em fatias finas, Cru
Calorias · 309 kcal
proteínas · 16.5 g gorduras · 27 g hidratos de carbono · 0 g
Carne de bovino, Curado, Pastrami
Calorias · 147 kcal
proteínas · 21.8 g gorduras · 5.82 g hidratos de carbono · 0.36 g
Carne de bovino, Bolonha, Sódio reduzido
Calorias · 310 kcal
proteínas · 11.7 g gorduras · 28.4 g hidratos de carbono · 2 g
Carne de bovino, Curado, Fumado, Carne picada
Calorias · 133 kcal
proteínas · 20.19 g gorduras · 4.42 g hidratos de carbono · 1.86 g
Carne de bovino, Curado, Secas
Calorias · 153 kcal
proteínas · 31.1 g gorduras · 1.94 g hidratos de carbono · 2.76 g
Carne de bovino, Ombro carne assada ou bife, Desossado, Gordura e lean separável, Aparado de gordura 0, Todas as categorias, Cru
Calorias · 130 kcal
proteínas · 21.39 g gorduras · 4.97 g hidratos de carbono · 0 g
Carne de bovino, Curado, Carne em conserva, Enlatado
Calorias · 250 kcal
proteínas · 27.1 g gorduras · 14.93 g hidratos de carbono · 0 g
Carne de bovino, Chuck para guisado, Gordura e lean separável, Selecione, Cru
Calorias · 124 kcal
proteínas · 21.9 g gorduras · 3.99 g hidratos de carbono · 0.21 g
Carne de bovino, Alimentados com capim, Chão, Cru
Calorias · 192 kcal
proteínas · 19.42 g gorduras · 12.73 g hidratos de carbono · 0 g
Carne de bovino, Curado, Salsicha, Cozido, Fumado
Calorias · 312 kcal
proteínas · 14.11 g gorduras · 26.91 g hidratos de carbono · 2.42 g
Carne de bovino, Curado, Tiras de pequeno-almoço, Cozido
Calorias · 449 kcal
proteínas · 31.3 g gorduras · 34.4 g hidratos de carbono · 1.4 g
Carne de bovino, Curado, Carne em fatias finas
Calorias · 176 kcal
proteínas · 28.11 g gorduras · 3.84 g hidratos de carbono · 5.71 g
Carne de bovino, Curado, Carne do almoço, Geleia
Calorias · 111 kcal
proteínas · 19 g gorduras · 3.3 g hidratos de carbono · 0 g
Carne de bovino, Lombo, Bunda de lombo inferior, Bife de ponta de Tri, Lean separável só, Aparado gordura 0, Todas as categorias, Cozido, Grelhado
Calorias · 250 kcal
proteínas · 30.68 g gorduras · 13.16 g hidratos de carbono · 0 g
Carne de bovino, Curado, Tiras de pequeno-almoço, Crus ou sem aquecimento
Calorias · 406 kcal
proteínas · 12.5 g gorduras · 38.8 g hidratos de carbono · 0.7 g
Carne de bovino, Lombinho, Gordura e lean separável, Aparado de gordura 0, Selecione, Cozido, Grelhado
Calorias · 205 kcal
proteínas · 27.18 g gorduras · 9.83 g hidratos de carbono · 0 g
Carne de bovino, Chuck, Bife de torrão, Lean separável só, Aparado de gordura de 1/4, Todas as categorias, Cozido, Cozido no vapor
Calorias · 189 kcal
proteínas · 29.34 g gorduras · 7.04 g hidratos de carbono · 0 g

Elemento	Quantidade /100g
Composição
Proteína	25.1 g
Lipídios totais (gordura)	4.2 g
Outros
Cinza	1.6 g
Energia
Energia	145 kcal
Água	69.98 g
Elementos
Cálcio, Ca	12 mg
Ferro, Fe	39.36 mg
Magnésio, Mg	19 mg
Fósforo, P	305 mg
Potássio, K	284 mg
Sódio, Na	57 mg
Zinco, Zn	2.79 mg
Cobre, Cu	0.924 mg
Manganês, Mn	0.075 mg
Selênio, Se	91.4 mcg
Vitaminas
Vitamina C, ácido ascórbico total	50.3 mg
Tiamina	0.048 mg
Riboflavina	0.3 mg
Niacina	5.567 mg
Ácido pantotênico	0.876 mg
Vitamina B-6	0.04 mg
Ácido fólico, total	4 mcg
Vitamina B-12	5.02 mcg
Folato, comida	4 mcg
Folato, DFE	4 mcg DFE
Colesterol	347 mg
Ácidos graxos, totais saturados	1.39 g
Ácidos graxos, total monoinsaturados	1.12 g
Ácidos graxos, total poli-insaturado	0.31 g
Aminoácidos
Triptofano	0.261 g
Treonina	0.988 g
Isoleucina	0.968 g
Leucina	2.217 g
Lisina	1.815 g
Metionina	0.462 g
Cistina	0.727 g
Fenilalanina	1.008 g
Tirosina	0.715 g
Valina	1.51 g
Arginina	1.454 g
Histidina	0.9 g
Alanina	1.944 g
Ácido aspártico	1.771 g
Ácido glutâmico	2.293 g
Glicina	1.518 g
Prolina	1.518 g
Serina	0.867 g
Açúcares
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