Broadbeans

Gramascalkcal
10 g 7200 Calorias 7.2 Quilocalorias
25 g 18000 Calorias 18 Quilocalorias
50 g 36000 Calorias 36 Quilocalorias
100 g 72000 Calorias 72 Quilocalorias
250 g 180000 Calorias 180 Quilocalorias
500 g 360000 Calorias 360 Quilocalorias
1000 g 720000 Calorias 720 Quilocalorias


100 Gramas Broadbeans = 72 Quilocalorias

5.6g proteínas 0.6g gorduras 11.7g hidratos de carbono /100g

 
ElementoQuantidade /100g
Composição
Proteína5.6 g
Lipídios totais (gordura)0.6 g
Carboidratos, por diferença11.7 g
Outros
Cinza1.1 g
Energia
Energia72 kcal
Água81 g
Fibra, alimentar total4.2 g
Elementos
Cálcio, Ca22 mg
Ferro, Fe1.9 mg
Magnésio, Mg38 mg
Fósforo, P95 mg
Potássio, K250 mg
Sódio, Na50 mg
Zinco, Zn0.58 mg
Cobre, Cu0.074 mg
Manganês, Mn0.32 mg
Selênio, Se1.2 mcg
Vitaminas
Vitamina A, UI350 IU
Vitamina A, RAE18 mcg RAE
Vitamina C, ácido ascórbico total33 mg
Tiamina0.17 mg
Riboflavina0.11 mg
Niacina1.5 mg
Ácido pantotênico0.086 mg
Vitamina B-60.038 mg
Ácido fólico, total96 mcg
Folato, comida96 mcg
Folato, DFE96 mcg DFE
Ácidos graxos, totais saturados0.138 g
Ácidos graxos, total monoinsaturados0.017 g
Ácidos graxos, total poli-insaturado0.31 g
Aminoácidos
Triptofano0.056 g
Treonina0.208 g
Isoleucina0.251 g
Leucina0.432 g
Lisina0.366 g
Metionina0.043 g
Cistina0.077 g
Fenilalanina0.228 g
Tirosina0.196 g
Valina0.274 g
Arginina0.463 g
Histidina0.134 g
Alanina0.228 g
Ácido aspártico0.631 g
Ácido glutâmico0.855 g
Glicina0.23 g
Prolina0.252 g
Serina0.246 g
Açúcares