Batatas

Gramascalkcal
10 g 35400 Calorias 35.4 Quilocalorias
25 g 88500 Calorias 88.5 Quilocalorias
50 g 177000 Calorias 177 Quilocalorias
100 g 354000 Calorias 354 Quilocalorias
250 g 885000 Calorias 885 Quilocalorias
500 g 1770000 Calorias 1770 Quilocalorias
1000 g 3540000 Calorias 3540 Quilocalorias


100 Gramas Batatas = 354 Quilocalorias

8.3g proteínas 0.4g gorduras 81.2g hidratos de carbono /100g

 
ElementoQuantidade /100g
Composição
Proteína8.34 g
Lipídios totais (gordura)0.41 g
Carboidratos, por diferença81.17 g
Outros
Cinza3.5 g
Energia
Energia354 kcal
Água6.58 g
Fibra, alimentar total6.6 g
Elementos
Cálcio, Ca27 mg
Ferro, Fe1.21 mg
Magnésio, Mg66 mg
Fósforo, P156 mg
Potássio, K1098 mg
Sódio, Na104 mg
Zinco, Zn0.7 mg
Cobre, Cu0.161 mg
Manganês, Mn0.161 mg
Selênio, Se13.4 mcg
Vitaminas
Vitamina A, UI11 IU
Vitamina A, RAE1 mcg RAE
Vitamina C, ácido ascórbico total81 mg
Tiamina0.988 mg
Riboflavina0.11 mg
Niacina6.264 mg
Ácido pantotênico2.079 mg
Vitamina B-60.748 mg
Ácido fólico, total46 mcg
Folato, comida46 mcg
Folato, DFE46 mcg DFE
Ácidos graxos, totais saturados0.169 g
Ácidos graxos, total monoinsaturados0.009 g
Ácidos graxos, total poli-insaturado0.143 g
Aminoácidos
Triptofano0.079 g
Treonina0.27 g
Isoleucina0.272 g
Leucina0.426 g
Lisina0.456 g
Metionina0.127 g
Cistina0.109 g
Fenilalanina0.494 g
Tirosina0.226 g
Valina0.427 g
Arginina0.433 g
Histidina0.151 g
Alanina0.286 g
Ácido aspártico1.864 g
Ácido glutâmico1.423 g
Glicina0.243 g
Prolina0.275 g
Serina0.324 g
Açúcares
Sacarose0.99 g
Maltose0.5 g
Açúcares, totais3.36 g
Caroteno, beta6 mcg
Vitamina E (alfa-tocoferol)0.03 mg
Luteína + zeaxantina37 mcg
Tocoferol, gama0.01 mg
Colina, total54.9 mg
Vitamina K (filoquinona)8.7 mcg
Glicose (dextrose)0.89 g
Frutose0.98 g
Amido70.6 g