Batata

Gramascalkcal
10 g 7700 Calorias 7.7 Quilocalorias
25 g 19250 Calorias 19.25 Quilocalorias
50 g 38500 Calorias 38.5 Quilocalorias
100 g 77000 Calorias 77 Quilocalorias
250 g 192500 Calorias 192.5 Quilocalorias
500 g 385000 Calorias 385 Quilocalorias
1000 g 770000 Calorias 770 Quilocalorias


100 Gramas Batata = 77 Quilocalorias

2g proteínas 0.1g gorduras 17.5g hidratos de carbono /100g

 
ElementoQuantidade /100g
Composição
Proteína2.02 g
Lipídios totais (gordura)0.09 g
Carboidratos, por diferença17.47 g
Outros
Cinza1.08 g
Energia
Energia77 kcal
Água79.34 g
Fibra, alimentar total2.2 g
Elementos
Cálcio, Ca12 mg
Ferro, Fe0.78 mg
Magnésio, Mg23 mg
Fósforo, P57 mg
Potássio, K421 mg
Sódio, Na6 mg
Zinco, Zn0.29 mg
Cobre, Cu0.108 mg
Manganês, Mn0.153 mg
Selênio, Se0.3 mcg
Vitaminas
Vitamina A, UI2 IU
Vitamina C, ácido ascórbico total19.7 mg
Tiamina0.08 mg
Riboflavina0.032 mg
Niacina1.054 mg
Ácido pantotênico0.296 mg
Vitamina B-60.295 mg
Ácido fólico, total16 mcg
Folato, comida16 mcg
Folato, DFE16 mcg DFE
Ácidos graxos, totais saturados0.026 g
Ácidos graxos, total monoinsaturados0.002 g
Ácidos graxos, total poli-insaturado0.043 g
Aminoácidos
Triptofano0.021 g
Treonina0.066 g
Isoleucina0.065 g
Leucina0.096 g
Lisina0.105 g
Metionina0.031 g
Cistina0.024 g
Fenilalanina0.08 g
Tirosina0.047 g
Valina0.101 g
Arginina0.099 g
Histidina0.034 g
Alanina0.062 g
Ácido aspártico0.472 g
Ácido glutâmico0.345 g
Glicina0.056 g
Prolina0.062 g
Serina0.073 g
Açúcares
Sacarose0.17 g
Açúcares, totais0.78 g
Caroteno, beta1 mcg
Vitamina E (alfa-tocoferol)0.01 mg
Luteína + zeaxantina8 mcg
Colina, total12.1 mg
Vitamina K (filoquinona)1.9 mcg
Betaína0.2 mg
Fitoesteróis5 mg
Glicose (dextrose)0.33 g
Frutose0.27 g
Amido15.44 g