Bagels
| Gramas | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 25500 Calorias | 25.5 Quilocalorias |
| 25 g | 63750 Calorias | 63.75 Quilocalorias |
| 50 g | 127500 Calorias | 127.5 Quilocalorias |
| 100 g | 255000 Calorias | 255 Quilocalorias |
| 250 g | 637500 Calorias | 637.5 Quilocalorias |
| 500 g | 1275000 Calorias | 1275 Quilocalorias |
| 1000 g | 2550000 Calorias | 2550 Quilocalorias |
100 Gramas Bagels = 255 Quilocalorias
10.7g proteínas 1.2g gorduras 53.3g hidratos de carbono /100g
- Bagels, Farelo de aveiaCalorias · 255 kcal
proteínas · 10.7 g gorduras · 1.2 g hidratos de carbono · 53.3 g - Bagels, OvoCalorias · 278 kcal
proteínas · 10.6 g gorduras · 2.1 g hidratos de carbono · 53 g - Bagels, Passas canela, TorradoCalorias · 294 kcal
proteínas · 10.6 g gorduras · 1.8 g hidratos de carbono · 59.3 g - Bagels, Passas canelaCalorias · 273 kcal
proteínas · 9.8 g gorduras · 1.7 g hidratos de carbono · 55.2 g - Bagels, Planície, Enriquecido, Sem o propionato de cálcio (inclui papoula, gergelim, cebola)Calorias · 275 kcal
proteínas · 10.5 g gorduras · 1.6 g hidratos de carbono · 53.4 g - Bagels, Planície, Torrado, Enriquecido, Com propionato de cálcio (inclui papoula, gergelim, cebola)Calorias · 288 kcal
proteínas · 11.14 g gorduras · 1.72 g hidratos de carbono · 57.11 g - Bagels, Planície, Enriquecido, Com propionato de cálcio (inclui papoula, gergelim, cebola)Calorias · 257 kcal
proteínas · 10.02 g gorduras · 1.62 g hidratos de carbono · 50.5 g - Bagels, Planície, Não, Sem o propionato de cálcio (inclui papoula, gergelim, cebola)Calorias · 275 kcal
proteínas · 10.5 g gorduras · 1.6 g hidratos de carbono · 53.4 g - Bagels, Planície, Não, Com propionato de cálcio (inclui papoula, gergelim, cebola)Calorias · 275 kcal
proteínas · 10.5 g gorduras · 1.6 g hidratos de carbono · 53.4 g
| Elemento | Quantidade /100g |
|---|---|
| Composição | |
| Proteína | 10.7 g |
| Lipídios totais (gordura) | 1.2 g |
| Carboidratos, por diferença | 53.3 g |
| Outros | |
| Cinza | 1.9 g |
| Energia | |
| Energia | 255 kcal |
| Água | 32.9 g |
| Fibra, alimentar total | 3.6 g |
| Elementos | |
| Cálcio, Ca | 12 mg |
| Ferro, Fe | 3.08 mg |
| Magnésio, Mg | 31 mg |
| Fósforo, P | 110 mg |
| Potássio, K | 115 mg |
| Sódio, Na | 590 mg |
| Zinco, Zn | 0.9 mg |
| Cobre, Cu | 0.151 mg |
| Manganês, Mn | 0.863 mg |
| Selênio, Se | 34.2 mcg |
| Vitaminas | |
| Vitamina A, UI | 4 IU |
| Retinol | 1 mcg |
| Vitamina A, RAE | 1 mcg RAE |
| Vitamina C, ácido ascórbico total | 0.2 mg |
| Tiamina | 0.331 mg |
| Riboflavina | 0.338 mg |
| Niacina | 2.96 mg |
| Ácido pantotênico | 0.445 mg |
| Vitamina B-6 | 0.043 mg |
| Ácido fólico, total | 98 mcg |
| Ácido fólico | 52 mcg |
| Folato, comida | 46 mcg |
| Folato, DFE | 134 mcg DFE |
| Ácidos graxos, totais saturados | 0.191 g |
| Ácidos graxos, total monoinsaturados | 0.249 g |
| Ácidos graxos, total poli-insaturado | 0.486 g |
| Aminoácidos | |
| Triptofano | 0.138 g |
| Treonina | 0.301 g |
| Isoleucina | 0.406 g |
| Leucina | 0.757 g |
| Lisina | 0.288 g |
| Metionina | 0.188 g |
| Cistina | 0.253 g |
| Fenilalanina | 0.526 g |
| Tirosina | 0.321 g |
| Valina | 0.482 g |
| Arginina | 0.46 g |
| Histidina | 0.233 g |
| Alanina | 0.382 g |
| Ácido aspártico | 0.561 g |
| Ácido glutâmico | 3.318 g |
| Glicina | 0.41 g |
| Prolina | 1.082 g |
| Serina | 0.517 g |
| Açúcares | |
| Açúcares, totais | 1.63 g |
| Caroteno, beta | 1 mcg |
| Vitamina E (alfa-tocoferol) | 0.33 mg |
| Luteína + zeaxantina | 58 mcg |
| Colina, total | 15.3 mg |
| Vitamina K (filoquinona) | 0.4 mcg |