Bagels

Gramascalkcal
10 g 25500 Calorias 25.5 Quilocalorias
25 g 63750 Calorias 63.75 Quilocalorias
50 g 127500 Calorias 127.5 Quilocalorias
100 g 255000 Calorias 255 Quilocalorias
250 g 637500 Calorias 637.5 Quilocalorias
500 g 1275000 Calorias 1275 Quilocalorias
1000 g 2550000 Calorias 2550 Quilocalorias


100 Gramas Bagels = 255 Quilocalorias

10.7g proteínas 1.2g gorduras 53.3g hidratos de carbono /100g

 
ElementoQuantidade /100g
Composição
Proteína10.7 g
Lipídios totais (gordura)1.2 g
Carboidratos, por diferença53.3 g
Outros
Cinza1.9 g
Energia
Energia255 kcal
Água32.9 g
Fibra, alimentar total3.6 g
Elementos
Cálcio, Ca12 mg
Ferro, Fe3.08 mg
Magnésio, Mg31 mg
Fósforo, P110 mg
Potássio, K115 mg
Sódio, Na590 mg
Zinco, Zn0.9 mg
Cobre, Cu0.151 mg
Manganês, Mn0.863 mg
Selênio, Se34.2 mcg
Vitaminas
Vitamina A, UI4 IU
Retinol1 mcg
Vitamina A, RAE1 mcg RAE
Vitamina C, ácido ascórbico total0.2 mg
Tiamina0.331 mg
Riboflavina0.338 mg
Niacina2.96 mg
Ácido pantotênico0.445 mg
Vitamina B-60.043 mg
Ácido fólico, total98 mcg
Ácido fólico52 mcg
Folato, comida46 mcg
Folato, DFE134 mcg DFE
Ácidos graxos, totais saturados0.191 g
Ácidos graxos, total monoinsaturados0.249 g
Ácidos graxos, total poli-insaturado0.486 g
Aminoácidos
Triptofano0.138 g
Treonina0.301 g
Isoleucina0.406 g
Leucina0.757 g
Lisina0.288 g
Metionina0.188 g
Cistina0.253 g
Fenilalanina0.526 g
Tirosina0.321 g
Valina0.482 g
Arginina0.46 g
Histidina0.233 g
Alanina0.382 g
Ácido aspártico0.561 g
Ácido glutâmico3.318 g
Glicina0.41 g
Prolina1.082 g
Serina0.517 g
Açúcares
Açúcares, totais1.63 g
Caroteno, beta1 mcg
Vitamina E (alfa-tocoferol)0.33 mg
Luteína + zeaxantina58 mcg
Colina, total15.3 mg
Vitamina K (filoquinona)0.4 mcg