Araruta

Gramascalkcal
10 g 6500 Calorias 6.5 Quilocalorias
25 g 16250 Calorias 16.25 Quilocalorias
50 g 32500 Calorias 32.5 Quilocalorias
100 g 65000 Calorias 65 Quilocalorias
250 g 162500 Calorias 162.5 Quilocalorias
500 g 325000 Calorias 325 Quilocalorias
1000 g 650000 Calorias 650 Quilocalorias


100 Gramas Araruta = 65 Quilocalorias

4.2g proteínas 0.2g gorduras 13.4g hidratos de carbono /100g

 
ElementoQuantidade /100g
Composição
Proteína4.24 g
Lipídios totais (gordura)0.2 g
Carboidratos, por diferença13.39 g
Outros
Cinza1.42 g
Energia
Energia65 kcal
Água80.75 g
Fibra, alimentar total1.3 g
Elementos
Cálcio, Ca6 mg
Ferro, Fe2.22 mg
Magnésio, Mg25 mg
Fósforo, P98 mg
Potássio, K454 mg
Sódio, Na26 mg
Zinco, Zn0.63 mg
Cobre, Cu0.121 mg
Manganês, Mn0.174 mg
Selênio, Se0.7 mcg
Vitaminas
Vitamina A, UI19 IU
Vitamina A, RAE1 mcg RAE
Vitamina C, ácido ascórbico total1.9 mg
Tiamina0.143 mg
Riboflavina0.059 mg
Niacina1.693 mg
Ácido pantotênico0.292 mg
Vitamina B-60.266 mg
Ácido fólico, total338 mcg
Folato, comida338 mcg
Folato, DFE338 mcg DFE
Ácidos graxos, totais saturados0.039 g
Ácidos graxos, total monoinsaturados0.004 g
Ácidos graxos, total poli-insaturado0.092 g
Aminoácidos
Açúcares
Caroteno, beta11 mcg