Amoras-framboesas

Gramascalkcal
10 g 5500 Calorias 5.5 Quilocalorias
25 g 13750 Calorias 13.75 Quilocalorias
50 g 27500 Calorias 27.5 Quilocalorias
100 g 55000 Calorias 55 Quilocalorias
250 g 137500 Calorias 137.5 Quilocalorias
500 g 275000 Calorias 275 Quilocalorias
1000 g 550000 Calorias 550 Quilocalorias


100 Gramas Amoras-framboesas = 55 Quilocalorias

1.5g proteínas 0.3g gorduras 13g hidratos de carbono /100g

 
ElementoQuantidade /100g
Composição
Proteína1.52 g
Lipídios totais (gordura)0.31 g
Carboidratos, por diferença13.02 g
Outros
Cinza0.54 g
Energia
Energia55 kcal
Água84.61 g
Fibra, alimentar total5.3 g
Elementos
Cálcio, Ca26 mg
Ferro, Fe0.64 mg
Magnésio, Mg21 mg
Fósforo, P26 mg
Potássio, K145 mg
Sódio, Na1 mg
Zinco, Zn0.34 mg
Cobre, Cu0.117 mg
Manganês, Mn1.247 mg
Selênio, Se0.2 mcg
Vitaminas
Vitamina A, UI35 IU
Vitamina A, RAE2 mcg RAE
Vitamina C, ácido ascórbico total15.3 mg
Tiamina0.05 mg
Riboflavina0.034 mg
Niacina0.84 mg
Ácido pantotênico0.244 mg
Vitamina B-60.065 mg
Ácido fólico, total26 mcg
Folato, comida26 mcg
Folato, DFE26 mcg DFE
Ácidos graxos, totais saturados0.011 g
Ácidos graxos, total monoinsaturados0.03 g
Ácidos graxos, total poli-insaturado0.176 g
Aminoácidos
Açúcares
Açúcares, totais7.7 g
Caroteno, beta21 mcg
Vitamina E (alfa-tocoferol)0.87 mg
Luteína + zeaxantina118 mcg
Colina, total8.5 mg
Vitamina K (filoquinona)7.8 mcg