Amendoim espalhar

Gramascalkcal
10 g 65000 Calorias 65 Quilocalorias
25 g 162500 Calorias 162.5 Quilocalorias
50 g 325000 Calorias 325 Quilocalorias
100 g 650000 Calorias 650 Quilocalorias
250 g 1625000 Calorias 1625 Quilocalorias
500 g 3250000 Calorias 3250 Quilocalorias
1000 g 6500000 Calorias 6500 Quilocalorias


100 Gramas Amendoim espalhar = 650 Quilocalorias

24.8g proteínas 54.9g gorduras 14.2g hidratos de carbono /100g

 
ElementoQuantidade /100g
Composição
Proteína24.8 g
Lipídios totais (gordura)54.89 g
Carboidratos, por diferença14.23 g
Outros
Cinza4.15 g
Energia
Energia650 kcal
Água1.93 g
Fibra, alimentar total7.8 g
Elementos
Cálcio, Ca72 mg
Ferro, Fe2.84 mg
Magnésio, Mg164 mg
Fósforo, P350 mg
Potássio, K818 mg
Sódio, Na447 mg
Zinco, Zn3.51 mg
Cobre, Cu0.76 mg
Manganês, Mn1.979 mg
Selênio, Se9.1 mcg
Vitaminas
Tiamina0.116 mg
Riboflavina0.122 mg
Niacina16.385 mg
Ácido pantotênico1.229 mg
Vitamina B-60.471 mg
Ácido fólico, total144 mcg
Folato, comida144 mcg
Folato, DFE144 mcg DFE
Ácidos graxos, totais saturados10.22 g
Ácidos graxos, total monoinsaturados26.997 g
Ácidos graxos, total poli-insaturado16.266 g
Aminoácidos
Açúcares
Açúcares, totais3.34 g
Vitamina E (alfa-tocoferol)8.06 mg
Colina, total67.4 mg
Vitamina K (filoquinona)0.6 mcg
Ácidos gordos trans total0.16 g