| Composição | 
| Proteína | 6.36 g | 
| Lipídios totais (gordura) | 0.5 g | 
| Carboidratos, por diferença | 33.06 g | 
| Outros | 
| Cinza | 1.5 g | 
| Energia | 
| Energia | 149 kcal | 
| Água | 58.58 g | 
| Fibra, alimentar total | 2.1 g | 
| Elementos | 
| Cálcio, Ca | 181 mg | 
| Ferro, Fe | 1.7 mg | 
| Magnésio, Mg | 25 mg | 
| Fósforo, P | 153 mg | 
| Potássio, K | 401 mg | 
| Sódio, Na | 17 mg | 
| Zinco, Zn | 1.16 mg | 
| Cobre, Cu | 0.299 mg | 
| Manganês, Mn | 1.672 mg | 
| Selênio, Se | 14.2 mcg | 
| Vitaminas | 
| Vitamina A, UI | 9 IU | 
| Vitamina C, ácido ascórbico total | 31.2 mg | 
| Tiamina | 0.2 mg | 
| Riboflavina | 0.11 mg | 
| Niacina | 0.7 mg | 
| Ácido pantotênico | 0.596 mg | 
| Vitamina B-6 | 1.235 mg | 
| Ácido fólico, total | 3 mcg | 
| Folato, comida | 3 mcg | 
| Folato, DFE | 3 mcg DFE | 
| Ácidos graxos, totais saturados | 0.089 g | 
| Ácidos graxos, total monoinsaturados | 0.011 g | 
| Ácidos graxos, total poli-insaturado | 0.249 g | 
| Aminoácidos | 
| Triptofano | 0.066 g | 
| Treonina | 0.157 g | 
| Isoleucina | 0.217 g | 
| Leucina | 0.308 g | 
| Lisina | 0.273 g | 
| Metionina | 0.076 g | 
| Cistina | 0.065 g | 
| Fenilalanina | 0.183 g | 
| Tirosina | 0.081 g | 
| Valina | 0.291 g | 
| Arginina | 0.634 g | 
| Histidina | 0.113 g | 
| Alanina | 0.132 g | 
| Ácido aspártico | 0.489 g | 
| Ácido glutâmico | 0.805 g | 
| Glicina | 0.2 g | 
| Prolina | 0.1 g | 
| Serina | 0.19 g | 
| Açúcares | 
| Açúcares, totais | 1 g | 
| Caroteno, beta | 5 mcg | 
| Vitamina E (alfa-tocoferol) | 0.08 mg | 
| Luteína + zeaxantina | 16 mcg | 
| Colina, total | 23.2 mg | 
| Vitamina K (filoquinona) | 1.7 mcg |