Agrião

Gramascalkcal
10 g 1100 Calorias 1.1 Quilocalorias
25 g 2750 Calorias 2.75 Quilocalorias
50 g 5500 Calorias 5.5 Quilocalorias
100 g 11000 Calorias 11 Quilocalorias
250 g 27500 Calorias 27.5 Quilocalorias
500 g 55000 Calorias 55 Quilocalorias
1000 g 110000 Calorias 110 Quilocalorias


100 Gramas Agrião = 11 Quilocalorias

2.3g proteínas 0.1g gorduras 1.3g hidratos de carbono /100g

 
ElementoQuantidade /100g
Composição
Proteína2.3 g
Lipídios totais (gordura)0.1 g
Carboidratos, por diferença1.29 g
Outros
Cinza1.2 g
Energia
Energia11 kcal
Água95.11 g
Fibra, alimentar total0.5 g
Elementos
Cálcio, Ca120 mg
Ferro, Fe0.2 mg
Magnésio, Mg21 mg
Fósforo, P60 mg
Potássio, K330 mg
Sódio, Na41 mg
Zinco, Zn0.11 mg
Cobre, Cu0.077 mg
Manganês, Mn0.244 mg
Selênio, Se0.9 mcg
Vitaminas
Vitamina A, UI3191 IU
Vitamina A, RAE160 mcg RAE
Vitamina C, ácido ascórbico total43 mg
Tiamina0.09 mg
Riboflavina0.12 mg
Niacina0.2 mg
Ácido pantotênico0.31 mg
Vitamina B-60.129 mg
Ácido fólico, total9 mcg
Folato, comida9 mcg
Folato, DFE9 mcg DFE
Ácidos graxos, totais saturados0.027 g
Ácidos graxos, total monoinsaturados0.008 g
Ácidos graxos, total poli-insaturado0.035 g
Aminoácidos
Triptofano0.03 g
Treonina0.133 g
Isoleucina0.093 g
Leucina0.166 g
Lisina0.134 g
Metionina0.02 g
Cistina0.007 g
Fenilalanina0.114 g
Tirosina0.063 g
Valina0.137 g
Arginina0.15 g
Histidina0.04 g
Alanina0.137 g
Ácido aspártico0.187 g
Ácido glutâmico0.19 g
Glicina0.112 g
Prolina0.096 g
Serina0.06 g
Açúcares
Açúcares, totais0.2 g
Caroteno, beta1914 mcg
Vitamina E (alfa-tocoferol)1 mg
Luteína + zeaxantina5767 mcg
Colina, total9 mg
Vitamina K (filoquinona)250 mcg