Árvore samambaia
| Gramas | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 4000 Calorias | 4 Quilocalorias |
| 25 g | 10000 Calorias | 10 Quilocalorias |
| 50 g | 20000 Calorias | 20 Quilocalorias |
| 100 g | 40000 Calorias | 40 Quilocalorias |
| 250 g | 100000 Calorias | 100 Quilocalorias |
| 500 g | 200000 Calorias | 200 Quilocalorias |
| 1000 g | 400000 Calorias | 400 Quilocalorias |
100 Gramas Árvore samambaia = 40 Quilocalorias
0.3g proteínas 0.1g gorduras 10.8g hidratos de carbono /100g
- Árvore samambaia, Cozido, Com salCalorias · 40 kcal
proteínas · 0.29 g gorduras · 0.07 g hidratos de carbono · 10.78 g - Árvore samambaia, Cozido, Sem salCalorias · 40 kcal
proteínas · 0.29 g gorduras · 0.07 g hidratos de carbono · 10.98 g
| Elemento | Quantidade /100g |
|---|---|
| Composição | |
| Proteína | 0.29 g |
| Lipídios totais (gordura) | 0.07 g |
| Carboidratos, por diferença | 10.78 g |
| Outros | |
| Cinza | 0.26 g |
| Energia | |
| Energia | 40 kcal |
| Água | 88.6 g |
| Fibra, alimentar total | 3.7 g |
| Elementos | |
| Cálcio, Ca | 8 mg |
| Ferro, Fe | 0.16 mg |
| Magnésio, Mg | 5 mg |
| Fósforo, P | 4 mg |
| Potássio, K | 5 mg |
| Sódio, Na | 241 mg |
| Zinco, Zn | 0.31 mg |
| Cobre, Cu | 0.202 mg |
| Manganês, Mn | 0.539 mg |
| Selênio, Se | 0.9 mcg |
| Vitaminas | |
| Vitamina A, UI | 200 IU |
| Vitamina A, RAE | 10 mcg RAE |
| Vitamina C, ácido ascórbico total | 30 mg |
| Riboflavina | 0.3 mg |
| Niacina | 3.5 mg |
| Ácido pantotênico | 0.063 mg |
| Vitamina B-6 | 0.179 mg |
| Ácido fólico, total | 15 mcg |
| Folato, comida | 15 mcg |
| Folato, DFE | 15 mcg DFE |
| Aminoácidos | |
| — | |
| Açúcares | |
| — | |