Żółty lily pond
| Gramów | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 3400 Kalorii | 3.4 Kilokalorii |
| 25 g | 8500 Kalorii | 8.5 Kilokalorii |
| 50 g | 17000 Kalorii | 17 Kilokalorii |
| 100 g | 34000 Kalorii | 34 Kilokalorii |
| 250 g | 85000 Kalorii | 85 Kilokalorii |
| 500 g | 170000 Kalorii | 170 Kilokalorii |
| 1000 g | 340000 Kalorii | 340 Kilokalorii |
100 Gramów Żółty lily pond = 34 Kilokalorii
0.7g białka 0.4g tłuszcze 7.1g węglowodany /100g
- Żółty lily pond, Wocas, Bulwy, Gotowane (Indian Północno-Zachodniego Pacyfiku)Kalorii · 34 kcal
białka · 0.69 g tłuszcze · 0.35 g węglowodany · 7.06 g - Żółty lily pond, Wocas, Suszone nasiona (Indian Północno-Zachodniego Pacyfiku)Kalorii · 361 kcal
białka · 7.9 g tłuszcze · 1.07 g węglowodany · 80.02 g
| Elementu | Kwota /100g |
|---|---|
| Skład | |
| Białka | 0.69 g |
| Całkowita lipid (adres) | 0.35 g |
| Węglowodanów, różnica | 7.06 g |
| Inne | |
| Popiół | 0.49 g |
| Energii | |
| Energii | 34 kcal |
| Wody | 91.41 g |
| Włókna, całkowitej diety | 2.3 g |
| Elementy | |
| Wapnia, Ca | 23 mg |
| Żelazo, Fe | 1.21 mg |
| Magnezu, Mg | 3 mg |
| Fosfor, P | 13 mg |
| Potasu, K | 187 mg |
| Sód, Na | 10 mg |
| Cynku, Zn | 0.3 mg |
| Miedź Cu | 0.004 mg |
| Mangan-Mn | 0.952 mg |
| Witaminy | |
| Tiamina | 0.015 mg |
| Ryboflawina | 0.015 mg |
| Niacyna | 0.29 mg |
| Kwas pantotenowy | 0.14 mg |
| Witamina B-6 | 0.068 mg |
| Kwas foliowy, całkowita | 5 mcg |
| Kwas foliowy, żywność | 5 mcg |
| Kwas foliowy, DFE | 5 mcg DFE |
| Kwasy tłuszczowe, całkowitego nasycenia | 0.041 g |
| Kwasy tłuszczowe, jednonienasycone ogółem | 0.016 g |
| Kwasy tłuszczowe, łącznie wielonienasycone | 0.049 g |
| Aminokwasy | |
| — | |
| Cukry | |
| Witamina E (alfa tokoferol) | 0.42 mg |
| Tokoferol, gamma | 0.01 mg |
| Tokoferol, delta | 0.02 mg |
| Skrobia | 3.7 g |