Zupa jarzynowa
| Gramów | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 3300 Kalorii | 3.3 Kilokalorii |
| 25 g | 8250 Kalorii | 8.25 Kilokalorii |
| 50 g | 16500 Kalorii | 16.5 Kilokalorii |
| 100 g | 33000 Kalorii | 33 Kilokalorii |
| 250 g | 82500 Kalorii | 82.5 Kilokalorii |
| 500 g | 165000 Kalorii | 165 Kilokalorii |
| 1000 g | 330000 Kalorii | 330 Kilokalorii |
100 Gramów Zupa jarzynowa = 33 Kilokalorii
1.1g białka 0.5g tłuszcze 6.1g węglowodany /100g
| Elementu | Kwota /100g |
|---|---|
| Skład | |
| Białka | 1.1 g |
| Całkowita lipid (adres) | 0.45 g |
| Węglowodanów, różnica | 6.06 g |
| Inne | |
| Popiół | 1.05 g |
| Energii | |
| Energii | 33 kcal |
| Wody | 91.35 g |
| Włókna, całkowitej diety | 1.1 g |
| Elementy | |
| Wapnia, Ca | 12 mg |
| Żelazo, Fe | 0.33 mg |
| Magnezu, Mg | 13 mg |
| Fosfor, P | 23 mg |
| Potasu, K | 217 mg |
| Sód, Na | 194 mg |
| Cynku, Zn | 0.2 mg |
| Miedź Cu | 0.121 mg |
| Mangan-Mn | 0.125 mg |
| Selen, Se | 2 mcg |
| Witaminy | |
| Witamina A, IU | 860 IU |
| Witamina A, RAE | 43 mcg RAE |
| Witaminy C, kwasu askorbinowego ogółem | 0.4 mg |
| Tiamina | 0.055 mg |
| Ryboflawina | 0.046 mg |
| Niacyna | 0.77 mg |
| Kwas pantotenowy | 0.173 mg |
| Witamina B-6 | 0.084 mg |
| Kwas foliowy, całkowita | 6 mcg |
| Kwas foliowy, żywność | 6 mcg |
| Kwas foliowy, DFE | 6 mcg DFE |
| Kwasy tłuszczowe, całkowitego nasycenia | 0.074 g |
| Kwasy tłuszczowe, jednonienasycone ogółem | 0.102 g |
| Kwasy tłuszczowe, łącznie wielonienasycone | 0.202 g |
| Aminokwasy | |
| — | |
| Cukry | |
| Cukry, całkowita | 2.15 g |
| Karoten, beta | 437 mcg |
| Karoten, alfa | 157 mcg |
| Witamina E (alfa tokoferol) | 0.72 mg |
| Kryptoksantyna, beta | 1 mcg |
| Likopen | 6924 mcg |
| Luteina + zeaksantyny | 23 mcg |
| Cholina, całkowita | 4.5 mg |
| Witamina K (filochinon) | 2.1 mcg |