Skład |
Białka | 10.8 g |
Całkowita lipid (adres) | 2 g |
Węglowodanów, różnica | 82.2 g |
Inne |
Popiół | 1 g |
Energii |
Energii | 397 kcal |
Wody | 4 g |
Włókna, całkowitej diety | 2.3 g |
Elementy |
Wapnia, Ca | 25 mg |
Żelazo, Fe | 3.77 mg |
Magnezu, Mg | 28 mg |
Fosfor, P | 110 mg |
Potasu, K | 137 mg |
Sód, Na | 269 mg |
Cynku, Zn | 0.78 mg |
Miedź Cu | 0.145 mg |
Selen, Se | 7.6 mcg |
Witaminy |
Witamina A, IU | 8 IU |
Witaminy C, kwasu askorbinowego ogółem | 3.8 mg |
Tiamina | 0.463 mg |
Ryboflawina | 0.357 mg |
Niacyna | 3.56 mg |
Kwas pantotenowy | 0.54 mg |
Witamina B-6 | 0.083 mg |
Kwas foliowy, całkowita | 85 mcg |
Kwas foliowy | 65 mcg |
Kwas foliowy, żywność | 20 mcg |
Kwas foliowy, DFE | 131 mcg DFE |
Kwasy tłuszczowe, całkowitego nasycenia | 0.316 g |
Kwasy tłuszczowe, jednonienasycone ogółem | 0.188 g |
Kwasy tłuszczowe, łącznie wielonienasycone | 0.833 g |
Aminokwasy |
— |
Cukry |
Cukry, całkowita | 3.08 g |
Karoten, beta | 4 mcg |
Karoten, alfa | 1 mcg |
Witamina E (alfa tokoferol) | 0.28 mg |
Kryptoksantyna, beta | 1 mcg |
Luteina + zeaksantyny | 72 mcg |
Witamina K (filochinon) | 0.3 mcg |
Kwasy tłuszczowe, całkowita trans | 0.001 g |