Ryby
| Gramów | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 7200 Kalorii | 7.2 Kilokalorii |
| 25 g | 18000 Kalorii | 18 Kilokalorii |
| 50 g | 36000 Kalorii | 36 Kilokalorii |
| 100 g | 72000 Kalorii | 72 Kilokalorii |
| 250 g | 180000 Kalorii | 180 Kilokalorii |
| 500 g | 360000 Kalorii | 360 Kilokalorii |
| 1000 g | 720000 Kalorii | 720 Kilokalorii |
100 Gramów Ryby = 72 Kilokalorii
7.4g białka 2.2g tłuszcze 5.6g węglowodany /100g
- Zupa, Ryby, Domowe (Alaska Native)Kalorii · 72 kcal
białka · 7.4 g tłuszcze · 2.2 g węglowodany · 5.6 g - Sos, Ryby, Gotowi służyćKalorii · 35 kcal
białka · 5.06 g tłuszcze · 0.01 g węglowodany · 3.64 g
| Elementu | Kwota /100g |
|---|---|
| Skład | |
| Białka | 7.4 g |
| Całkowita lipid (adres) | 2.2 g |
| Węglowodanów, różnica | 5.6 g |
| Inne | |
| Popiół | 0.8 g |
| Energii | |
| Energii | 72 kcal |
| Wody | 84 g |
| Elementy | |
| Wapnia, Ca | 35 mg |
| Żelazo, Fe | 0.5 mg |
| Magnezu, Mg | 1 mg |
| Fosfor, P | 112 mg |
| Potasu, K | 128 mg |
| Sód, Na | 30 mg |
| Mangan-Mn | 0.01 mg |
| Witaminy | |
| Witamina A, IU | 40 IU |
| Witaminy C, kwasu askorbinowego ogółem | 0.3 mg |
| Tiamina | 0.07 mg |
| Ryboflawina | 0.02 mg |
| Niacyna | 2.64 mg |
| Kwas pantotenowy | 0.01 mg |
| Witamina B-6 | 0.01 mg |
| Kwas foliowy, całkowita | 1 mcg |
| Kwas foliowy, żywność | 1 mcg |
| Poziom cholesterolu | 12 mg |
| Kwasy tłuszczowe, całkowitego nasycenia | 0.5 g |
| Aminokwasy | |
| — | |
| Cukry | |
| — | |