Minestrone

Gramówcalkcal
10 g 2800 Kalorii 2.8 Kilokalorii
25 g 7000 Kalorii 7 Kilokalorii
50 g 14000 Kalorii 14 Kilokalorii
100 g 28000 Kalorii 28 Kilokalorii
250 g 70000 Kalorii 70 Kilokalorii
500 g 140000 Kalorii 140 Kilokalorii
1000 g 280000 Kalorii 280 Kilokalorii


100 Gramów Minestrone = 28 Kilokalorii

0.8g białka 0.2g tłuszcze 5.7g węglowodany /100g

 
ElementuKwota /100g
Skład
Białka0.81 g
Całkowita lipid (adres)0.2 g
Węglowodanów, różnica5.73 g
Inne
Popiół0.6 g
Energii
Energii28 kcal
Wody92.66 g
Włókna, całkowitej diety0.9 g
Elementy
Wapnia, Ca24 mg
Żelazo, Fe0.32 mg
Magnezu, Mg14 mg
Fosfor, P21 mg
Potasu, K185 mg
Sód, Na5 mg
Cynku, Zn0.19 mg
Miedź Cu0.03 mg
Mangan-Mn0.083 mg
Selen, Se0.2 mcg
Witaminy
Witamina A, IU1703 IU
Witamina A, RAE85 mcg RAE
Witaminy C, kwasu askorbinowego ogółem0.3 mg
Tiamina0.029 mg
Ryboflawina0.048 mg
Niacyna0.683 mg
Kwas pantotenowy0.212 mg
Witamina B-60.07 mg
Kwas foliowy, całkowita8 mcg
Kwas foliowy, żywność8 mcg
Kwas foliowy, DFE8 mcg DFE
Kwasy tłuszczowe, całkowitego nasycenia0.02 g
Kwasy tłuszczowe, jednonienasycone ogółem0.02 g
Kwasy tłuszczowe, łącznie wielonienasycone0.04 g
Aminokwasy
Cukry
Sacharozy1.25 g
Cukry, całkowita3.37 g
Fluorek, F0.7 mcg
Karoten, beta896 mcg
Karoten, alfa242 mcg
Witamina E (alfa tokoferol)0.55 mg
Kryptoksantyna, beta9 mcg
Luteina + zeaksantyny3527 mcg
Tokoferol, gamma0.11 mg
Cholina, całkowita7.6 mg
Witamina K (filochinon)4.7 mcg
Betaina0.3 mg
Glukoza (cukier gronowy)1.12 g
Fruktoza1 g
Skrobia1.24 g