Krem z ziemniaków

Gramówcalkcal
10 g 5100 Kalorii 5.1 Kilokalorii
25 g 12750 Kalorii 12.75 Kilokalorii
50 g 25500 Kalorii 25.5 Kilokalorii
100 g 51000 Kalorii 51 Kilokalorii
250 g 127500 Kalorii 127.5 Kilokalorii
500 g 255000 Kalorii 255 Kilokalorii
1000 g 510000 Kalorii 510 Kilokalorii


100 Gramów Krem z ziemniaków = 51 Kilokalorii

0.2g białka 0.1g tłuszcze 12.1g węglowodany /100g

 
ElementuKwota /100g
Skład
Białka0.2 g
Całkowita lipid (adres)0.1 g
Węglowodanów, różnica12.1 g
Inne
Popiół0.13 g
Energii
Energii51 kcal
Wody87.5 g
Włókna, całkowitej diety0.9 g
Elementy
Wapnia, Ca10 mg
Żelazo, Fe0.2 mg
Magnezu, Mg6 mg
Fosfor, P13 mg
Potasu, K50 mg
Sód, Na6 mg
Cynku, Zn0.04 mg
Miedź Cu0.02 mg
Mangan-Mn0.04 mg
Selen, Se0.3 mcg
Witaminy
Witamina A, IU31 IU
Witamina A, RAE2 mcg RAE
Witaminy C, kwasu askorbinowego ogółem31.3 mg
Tiamina0.01 mg
Ryboflawina0.02 mg
Niacyna0.08 mg
Kwas pantotenowy0.039 mg
Witamina B-60.05 mg
Kwas foliowy, całkowita1 mcg
Kwas foliowy, żywność1 mcg
Kwas foliowy, DFE1 mcg DFE
Kwasy tłuszczowe, całkowitego nasycenia0.02 g
Kwasy tłuszczowe, jednonienasycone ogółem0.004 g
Kwasy tłuszczowe, łącznie wielonienasycone0.03 g
Aminokwasy
Cukry
Cukry, całkowita10.83 g
Karoten, beta14 mcg
Witamina E (alfa tokoferol)0.23 mg
Kryptoksantyna, beta10 mcg
Luteina + zeaksantyny19 mcg
Cholina, całkowita3.4 mg
Witamina K (filochinon)0.6 mcg