Hot i Żurek
| Gramów | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 3900 Kalorii | 3.9 Kilokalorii |
| 25 g | 9750 Kalorii | 9.75 Kilokalorii |
| 50 g | 19500 Kalorii | 19.5 Kilokalorii |
| 100 g | 39000 Kalorii | 39 Kilokalorii |
| 250 g | 97500 Kalorii | 97.5 Kilokalorii |
| 500 g | 195000 Kalorii | 195 Kilokalorii |
| 1000 g | 390000 Kalorii | 390 Kilokalorii |
100 Gramów Hot i Żurek = 39 Kilokalorii
2.6g białka 1.2g tłuszcze 4.4g węglowodany /100g
| Elementu | Kwota /100g |
|---|---|
| Skład | |
| Białka | 2.58 g |
| Całkowita lipid (adres) | 1.21 g |
| Węglowodanów, różnica | 4.35 g |
| Inne | |
| Popiół | 1.2 g |
| Energii | |
| Energii | 39 kcal |
| Wody | 90.65 g |
| Włókna, całkowitej diety | 0.5 g |
| Elementy | |
| Wapnia, Ca | 19 mg |
| Żelazo, Fe | 0.64 mg |
| Magnezu, Mg | 9 mg |
| Fosfor, P | 32 mg |
| Potasu, K | 55 mg |
| Sód, Na | 376 mg |
| Cynku, Zn | 0.22 mg |
| Miedź Cu | 0.026 mg |
| Mangan-Mn | 0.085 mg |
| Selen, Se | 0.4 mcg |
| Witaminy | |
| Witamina A, IU | 34 IU |
| Retinol | 9 mcg |
| Witamina A, RAE | 9 mcg RAE |
| Tiamina | 0.026 mg |
| Ryboflawina | 0.031 mg |
| Niacyna | 0.507 mg |
| Kwas pantotenowy | 0.227 mg |
| Witamina B-6 | 0.064 mg |
| Kwas foliowy, całkowita | 8 mcg |
| Witamina B-12 | 0.1 mcg |
| Kwas foliowy, żywność | 8 mcg |
| Kwas foliowy, DFE | 8 mcg DFE |
| Poziom cholesterolu | 21 mg |
| Kwasy tłuszczowe, całkowitego nasycenia | 0.229 g |
| Kwasy tłuszczowe, jednonienasycone ogółem | 0.288 g |
| Kwasy tłuszczowe, łącznie wielonienasycone | 0.311 g |
| Aminokwasy | |
| Tryptofan | 0.019 g |
| Treonina | 0.111 g |
| Izoleucyna | 0.08 g |
| Leucyny | 0.151 g |
| Lizyna | 0.153 g |
| Metionina | 0.039 g |
| Cystyna | 0.039 g |
| Fenyloalaniny | 0.085 g |
| Tyrozyna | 0.061 g |
| Waliny | 0.092 g |
| Arginina | 0.133 g |
| Histydyna | 0.058 g |
| Alaniny | 0.092 g |
| Kwas asparaginowy | 0.213 g |
| Kwas glutaminowy | 0.979 g |
| Glicyny | 0.105 g |
| ProLine | 0.125 g |
| Seryny | 0.089 g |
| Cukry | |
| Sacharozy | 0.4 g |
| Cukry, całkowita | 0.42 g |
| Karoten, beta | 1 mcg |
| Witamina E (alfa tokoferol) | 0.39 mg |
| Witamina D | 5 IU |
| Witamina D (D2 + D3) | 0.1 mcg |
| Kryptoksantyna, beta | 1 mcg |
| Luteina + zeaksantyny | 22 mcg |
| Cholina, całkowita | 39.9 mg |
| Witamina K (filochinon) | 1.1 mcg |
| Betaina | 1 mg |
| Glukoza (cukier gronowy) | 0.03 g |
| Skrobia | 2.43 g |
| Menaquinone-4 | 3.4 mcg |