Cebula

Gramówcalkcal
10 g 29300 Kalorii 29.3 Kilokalorii
25 g 73250 Kalorii 73.25 Kilokalorii
50 g 146500 Kalorii 146.5 Kilokalorii
100 g 293000 Kalorii 293 Kilokalorii
250 g 732500 Kalorii 732.5 Kilokalorii
500 g 1465000 Kalorii 1465 Kilokalorii
1000 g 2930000 Kalorii 2930 Kilokalorii


100 Gramów Cebula = 293 Kilokalorii

7.5g białka 0.3g tłuszcze 65.1g węglowodany /100g

 
ElementuKwota /100g
Skład
Białka7.48 g
Całkowita lipid (adres)0.34 g
Węglowodanów, różnica65.07 g
Inne
Popiół23.31 g
Energii
Energii293 kcal
Wody3.79 g
Włókna, całkowitej diety6.6 g
Elementy
Wapnia, Ca143 mg
Żelazo, Fe1.25 mg
Magnezu, Mg60 mg
Fosfor, P211 mg
Potasu, K721 mg
Sód, Na8031 mg
Cynku, Zn1.12 mg
Miedź Cu0.353 mg
Mangan-Mn0.665 mg
Selen, Se5 mcg
Witaminy
Witamina A, IU15 IU
Witamina A, RAE1 mcg RAE
Witaminy C, kwasu askorbinowego ogółem3.4 mg
Tiamina0.279 mg
Ryboflawina0.274 mg
Niacyna1.472 mg
Kwas pantotenowy0.854 mg
Witamina B-60.582 mg
Kwasy tłuszczowe, całkowitego nasycenia0.089 g
Kwasy tłuszczowe, jednonienasycone ogółem0.067 g
Kwasy tłuszczowe, łącznie wielonienasycone0.164 g
Aminokwasy
Cukry
Cukry, całkowita4.65 g
Karoten, beta9 mcg
Witamina E (alfa tokoferol)0.13 mg
Luteina + zeaksantyny27 mcg
Tokoferol, gamma0.66 mg
Tokoferol, delta0.28 mg
Cholina, całkowita28.4 mg
Witamina K (filochinon)1.4 mcg