Boeuf Stroganow
| Gramów | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 9800 Kalorii | 9.8 Kilokalorii |
| 25 g | 24500 Kalorii | 24.5 Kilokalorii |
| 50 g | 49000 Kalorii | 49 Kilokalorii |
| 100 g | 98000 Kalorii | 98 Kilokalorii |
| 250 g | 245000 Kalorii | 245 Kilokalorii |
| 500 g | 490000 Kalorii | 490 Kilokalorii |
| 1000 g | 980000 Kalorii | 980 Kilokalorii |
100 Gramów Boeuf Stroganow = 98 Kilokalorii
5.1g białka 4.6g tłuszcze 9g węglowodany /100g
| Elementu | Kwota /100g |
|---|---|
| Skład | |
| Białka | 5.1 g |
| Całkowita lipid (adres) | 4.6 g |
| Węglowodanów, różnica | 9 g |
| Inne | |
| Popiół | 1.4 g |
| Energii | |
| Energii | 98 kcal |
| Wody | 79.9 g |
| Włókna, całkowitej diety | 0.6 g |
| Elementy | |
| Wapnia, Ca | 20 mg |
| Żelazo, Fe | 0.88 mg |
| Magnezu, Mg | 2 mg |
| Fosfor, P | 50 mg |
| Potasu, K | 140 mg |
| Sód, Na | 435 mg |
| Cynku, Zn | 1.1 mg |
| Miedź Cu | 0.1 mg |
| Selen, Se | 7.6 mcg |
| Witaminy | |
| Witamina A, IU | 820 IU |
| Retinol | 51 mcg |
| Witamina A, RAE | 84 mcg RAE |
| Tiamina | 0.04 mg |
| Ryboflawina | 0.09 mg |
| Niacyna | 0.1 mg |
| Witamina B-6 | 0.06 mg |
| Kwas foliowy, całkowita | 67 mcg |
| Witamina B-12 | 0.26 mcg |
| Kwas foliowy | 10 mcg |
| Kwas foliowy, żywność | 56 mcg |
| Kwas foliowy, DFE | 74 mcg DFE |
| Poziom cholesterolu | 21 mg |
| Kwasy tłuszczowe, całkowitego nasycenia | 2.324 g |
| Kwasy tłuszczowe, jednonienasycone ogółem | 1.556 g |
| Kwasy tłuszczowe, łącznie wielonienasycone | 0.246 g |
| Aminokwasy | |
| — | |
| Cukry | |
| Cukry, całkowita | 1.68 g |
| Karoten, beta | 365 mcg |
| Karoten, alfa | 49 mcg |
| Witamina E (alfa tokoferol) | 0.41 mg |
| Kryptoksantyna, beta | 1 mcg |
| Likopen | 14 mcg |
| Luteina + zeaksantyny | 386 mcg |
| Cholina, całkowita | 18 mg |
| Witamina K (filochinon) | 102.8 mcg |