Z maliną

Gramówcalkcal
10 g 5500 Kalorii 5.5 Kilokalorii
25 g 13750 Kalorii 13.75 Kilokalorii
50 g 27500 Kalorii 27.5 Kilokalorii
100 g 55000 Kalorii 55 Kilokalorii
250 g 137500 Kalorii 137.5 Kilokalorii
500 g 275000 Kalorii 275 Kilokalorii
1000 g 550000 Kalorii 550 Kilokalorii


100 Gramów Z maliną = 55 Kilokalorii

1.5g białka 0.3g tłuszcze 13g węglowodany /100g

 
ElementuKwota /100g
Skład
Białka1.52 g
Całkowita lipid (adres)0.31 g
Węglowodanów, różnica13.02 g
Inne
Popiół0.54 g
Energii
Energii55 kcal
Wody84.61 g
Włókna, całkowitej diety5.3 g
Elementy
Wapnia, Ca26 mg
Żelazo, Fe0.64 mg
Magnezu, Mg21 mg
Fosfor, P26 mg
Potasu, K145 mg
Sód, Na1 mg
Cynku, Zn0.34 mg
Miedź Cu0.117 mg
Mangan-Mn1.247 mg
Selen, Se0.2 mcg
Witaminy
Witamina A, IU35 IU
Witamina A, RAE2 mcg RAE
Witaminy C, kwasu askorbinowego ogółem15.3 mg
Tiamina0.05 mg
Ryboflawina0.034 mg
Niacyna0.84 mg
Kwas pantotenowy0.244 mg
Witamina B-60.065 mg
Kwas foliowy, całkowita26 mcg
Kwas foliowy, żywność26 mcg
Kwas foliowy, DFE26 mcg DFE
Kwasy tłuszczowe, całkowitego nasycenia0.011 g
Kwasy tłuszczowe, jednonienasycone ogółem0.03 g
Kwasy tłuszczowe, łącznie wielonienasycone0.176 g
Aminokwasy
Cukry
Cukry, całkowita7.7 g
Karoten, beta21 mcg
Witamina E (alfa tokoferol)0.87 mg
Luteina + zeaksantyny118 mcg
Cholina, całkowita8.5 mg
Witamina K (filochinon)7.8 mcg