Yautia (tannier)
| Gramów | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 9800 Kalorii | 9.8 Kilokalorii |
| 25 g | 24500 Kalorii | 24.5 Kilokalorii |
| 50 g | 49000 Kalorii | 49 Kilokalorii |
| 100 g | 98000 Kalorii | 98 Kilokalorii |
| 250 g | 245000 Kalorii | 245 Kilokalorii |
| 500 g | 490000 Kalorii | 490 Kilokalorii |
| 1000 g | 980000 Kalorii | 980 Kilokalorii |
100 Gramów Yautia (tannier) = 98 Kilokalorii
1.5g białka 0.4g tłuszcze 23.6g węglowodany /100g
| Elementu | Kwota /100g |
|---|---|
| Skład | |
| Białka | 1.46 g |
| Całkowita lipid (adres) | 0.4 g |
| Węglowodanów, różnica | 23.63 g |
| Inne | |
| Popiół | 1.45 g |
| Energii | |
| Energii | 98 kcal |
| Wody | 73.06 g |
| Włókna, całkowitej diety | 1.5 g |
| Elementy | |
| Wapnia, Ca | 9 mg |
| Żelazo, Fe | 0.98 mg |
| Magnezu, Mg | 24 mg |
| Fosfor, P | 51 mg |
| Potasu, K | 598 mg |
| Sód, Na | 21 mg |
| Cynku, Zn | 0.5 mg |
| Miedź Cu | 0.257 mg |
| Mangan-Mn | 0.186 mg |
| Selen, Se | 0.7 mcg |
| Witaminy | |
| Witamina A, IU | 8 IU |
| Witaminy C, kwasu askorbinowego ogółem | 5.2 mg |
| Tiamina | 0.097 mg |
| Ryboflawina | 0.04 mg |
| Niacyna | 0.667 mg |
| Kwas pantotenowy | 0.209 mg |
| Witamina B-6 | 0.237 mg |
| Kwas foliowy, całkowita | 17 mcg |
| Kwas foliowy, żywność | 17 mcg |
| Kwas foliowy, DFE | 17 mcg DFE |
| Kwasy tłuszczowe, całkowitego nasycenia | 0.082 g |
| Aminokwasy | |
| — | |
| Cukry | |
| Karoten, beta | 5 mcg |