Wołowiny Pot Pie

Gramówcalkcal
10 g 22000 Kalorii 22 Kilokalorii
25 g 55000 Kalorii 55 Kilokalorii
50 g 110000 Kalorii 110 Kilokalorii
100 g 220000 Kalorii 220 Kilokalorii
250 g 550000 Kalorii 550 Kilokalorii
500 g 1100000 Kalorii 1100 Kilokalorii
1000 g 2200000 Kalorii 2200 Kilokalorii


100 Gramów Wołowiny Pot Pie = 220 Kilokalorii

7.3g białka 11.4g tłuszcze 22.1g węglowodany /100g

 
ElementuKwota /100g
Skład
Białka7.25 g
Całkowita lipid (adres)11.39 g
Węglowodanów, różnica22.05 g
Inne
Popiół1.26 g
Energii
Energii220 kcal
Wody58.05 g
Włókna, całkowitej diety0.8 g
Elementy
Wapnia, Ca14 mg
Żelazo, Fe1.25 mg
Magnezu, Mg13 mg
Fosfor, P67 mg
Potasu, K115 mg
Sód, Na365 mg
Cynku, Zn1.1 mg
Miedź Cu0.03 mg
Mangan-Mn0.207 mg
Selen, Se5.3 mcg
Witaminy
Witaminy C, kwasu askorbinowego ogółem0.3 mg
Tiamina0.197 mg
Ryboflawina0.087 mg
Niacyna1.633 mg
Kwas pantotenowy0.145 mg
Witamina B-60.133 mg
Kwas foliowy, całkowita18 mcg
Witamina B-120.32 mcg
Kwas foliowy15 mcg
Kwas foliowy, żywność3 mcg
Kwas foliowy, DFE28 mcg DFE
Poziom cholesterolu21 mg
Kwasy tłuszczowe, całkowitego nasycenia4.149 g
Kwasy tłuszczowe, jednonienasycone ogółem5.312 g
Kwasy tłuszczowe, łącznie wielonienasycone1.462 g
Aminokwasy
Tryptofan0.077 g
Treonina0.267 g
Izoleucyna0.271 g
Leucyny0.517 g
Lizyna0.419 g
Metionina0.133 g
Cystyna0.106 g
Fenyloalaniny0.299 g
Tyrozyna0.2 g
Waliny0.316 g
Arginina0.402 g
Histydyna0.187 g
Alaniny0.37 g
Kwas asparaginowy0.542 g
Kwas glutaminowy1.546 g
Glicyny0.37 g
ProLine0.55 g
Seryny0.289 g
Cukry
Sacharozy0.32 g
Maltozy1.66 g
Witamina E (alfa tokoferol)0.26 mg
Tokoferol, gamma0.71 mg
Tokoferol, delta0.13 mg
Cholina, całkowita19.6 mg
Witamina K (filochinon)2.7 mcg
Betaina14.1 mg
Dihydrophylloquinone3.3 mcg
Tokoferol, beta0.03 mg
Glukoza (cukier gronowy)0.77 g
Fruktoza0.08 g
Skrobia14.13 g
Menaquinone-42.2 mcg