Wieloryb

Gramówcalkcal
10 g 32700 Kalorii 32.7 Kilokalorii
25 g 81750 Kalorii 81.75 Kilokalorii
50 g 163500 Kalorii 163.5 Kilokalorii
100 g 327000 Kalorii 327 Kilokalorii
250 g 817500 Kalorii 817.5 Kilokalorii
500 g 1635000 Kalorii 1635 Kilokalorii
1000 g 3270000 Kalorii 3270 Kilokalorii


100 Gramów Wieloryb = 327 Kilokalorii

69.9g białka 5.3g tłuszcze 0g węglowodany /100g

 
ElementuKwota /100g
Skład
Białka69.86 g
Całkowita lipid (adres)5.34 g
Inne
Popiół2.69 g
Energii
Energii327 kcal
Wody22.39 g
Elementy
Wapnia, Ca22 mg
Żelazo, Fe72.35 mg
Magnezu, Mg63 mg
Fosfor, P549 mg
Potasu, K800 mg
Sód, Na220 mg
Cynku, Zn7.8 mg
Miedź Cu0.32 mg
Mangan-Mn0.13 mg
Selen, Se103 mcg
Witaminy
Tiamina0.039 mg
Ryboflawina0.519 mg
Niacyna15.2 mg
Kwas pantotenowy1.68 mg
Witamina B-60.131 mg
Kwas foliowy, całkowita10 mcg
Witamina B-127.31 mcg
Kwas foliowy, żywność10 mcg
Kwas foliowy, DFE10 mcg DFE
Poziom cholesterolu122 mg
Kwasy tłuszczowe, całkowitego nasycenia1.204 g
Kwasy tłuszczowe, jednonienasycone ogółem3.345 g
Kwasy tłuszczowe, łącznie wielonienasycone0.319 g
Aminokwasy
Tryptofan0.797 g
Treonina2.726 g
Izoleucyna2.684 g
Leucyny5.778 g
Lizyna6.313 g
Metionina1.353 g
Cystyna0.419 g
Fenyloalaniny2.947 g
Tyrozyna1.887 g
Waliny2.81 g
Arginina3.838 g
Histydyna2.999 g
Alaniny4.268 g
Kwas asparaginowy5.841 g
Kwas glutaminowy9.595 g
Glicyny4.079 g
ProLine3.481 g
Seryny2.422 g
Cukry
Witamina E (alfa tokoferol)0.27 mg
Cholina, całkowita131.7 mg
Betaina23.8 mg
Dihydrophylloquinone1.3 mcg