Wasabi

Gramówcalkcal
10 g 10900 Kalorii 10.9 Kilokalorii
25 g 27250 Kalorii 27.25 Kilokalorii
50 g 54500 Kalorii 54.5 Kilokalorii
100 g 109000 Kalorii 109 Kilokalorii
250 g 272500 Kalorii 272.5 Kilokalorii
500 g 545000 Kalorii 545 Kilokalorii
1000 g 1090000 Kalorii 1090 Kilokalorii


100 Gramów Wasabi = 109 Kilokalorii

4.8g białka 0.6g tłuszcze 23.5g węglowodany /100g

 
ElementuKwota /100g
Skład
Białka4.8 g
Całkowita lipid (adres)0.63 g
Węglowodanów, różnica23.54 g
Inne
Popiół1.92 g
Energii
Energii109 kcal
Wody69.11 g
Włókna, całkowitej diety7.8 g
Elementy
Wapnia, Ca128 mg
Żelazo, Fe1.03 mg
Magnezu, Mg69 mg
Fosfor, P80 mg
Potasu, K568 mg
Sód, Na17 mg
Cynku, Zn1.62 mg
Miedź Cu0.155 mg
Mangan-Mn0.391 mg
Witaminy
Witamina A, IU35 IU
Witamina A, RAE2 mcg RAE
Witaminy C, kwasu askorbinowego ogółem41.9 mg
Tiamina0.131 mg
Ryboflawina0.114 mg
Niacyna0.743 mg
Kwas pantotenowy0.203 mg
Witamina B-60.274 mg
Kwas foliowy, całkowita18 mcg
Kwas foliowy, żywność18 mcg
Kwas foliowy, DFE18 mcg DFE
Aminokwasy
—
Cukry
Karoten, beta21 mcg